Till kvinnan var lättare att acceptera mig själv för vem hon är, lära sig att uppskatta sina dygder, kärlek och respektera dig själv, bör du beakta följande råd.
Under veckan, markera den tid du kommer att spendera på sig själva. Delta i det här fallet enbart på det faktum att du gillar: Behåll utseende, rita en bild, går att besöka en vän. Förstå själva vad på personlig tid har rätt att varje människa, oavsett hur upptagen han var.
Gör det till en regel att berömma dig själv varje gång du gör något bra hände: avslutade arbetet i tid, baka en tårta, steg till 5 minuter innan larmet. Denna enkla övning ökar förtroendet för sig själva och på sin förmåga.
Ge dig själv rätten att göra misstag. När allt du är en normal person, och människor gör misstag och lära av sina misstag. Du måste kunna förlåta mig själv gamla misstag, försök att inte komma ihåg dem och inte plåga dig själv med tankar om vad man kunde ha gjort, men gjorde det inte. Låt de fattiga i det förflutna, svor att inte göra misstag på ett liknande sätt i framtiden.
Konfigurerar sig själv positivt på varje dag börjar. Du kan inte älska dig själv, att inte acceptera världen omkring dig. Försök att inte vara avundsjuk på människor. Ta hand om allt det goda som du har. I ditt liv, liksom andras, många underbara stunder, det viktigaste - att lära sig att se lycka och glädje i de små sakerna.
Beundra hans reflektion i spegeln. Även om du kan se i deras utseende och räkna en massa brister, intala dig att du är väldigt vacker och attraktiv kvinna. En sådan övning kan tyckas löjligt och absurt, men att göra det varje dag, har du en månad för att se de positiva resultaten av dess användning. Titta i spegeln, kommer du lära dig att le själv och beundrade sin spegelbild. Detta innebär att du kommer att vara ett stort nöje att ta hand om sig själva.
Skäm bort dig själv med trevliga småsaker. Med andra ord, ge dig själv gåvor. De kan vara mycket olika: en tårta med grädde, nya skor, tid att läsa din favorit roman och enkel kopp starkt kaffe. Sådana gåvor bör lyfta din sprit.
Tvivlar inte på att när du lär dig att verkligen älska och uppskatta dig själv, kommer människorna omkring dem behandla dig på samma sätt. Dessutom en kvinna, nöjd med sig själv och sitt liv, se på världen genom ögonen på en glad, glada stunder väntar varje minut, lockar lycka och goda erfarenheter.