Lätt att säga - du behöver utveckla emotionell intelligens. Men hur man gör det? Viktigast - lära sig att förstå och klassificera sina känslor och känslor, för att hjälpa dig på något reglering av arbetskonflikter. Vi kan inte ändra det som vi inte vet - varken i livet eller i beteendet hos människor runt omkring oss. Därför måste vi lära dig att bestämma sina egna känslor och deras nyanser. Du ofta dåligt? En mer specifik? Du är arg eller bitter? Hitta rätt ord - är mycket svårt. Nästa du behöver för att hitta orsakerna till denna känsla du har besökt. Betyg ditt psykiska tillstånd. Du behöver också veta din "hot spots" och inte för att manipulera andra.
Nu tar bort alla etiketter. Du måste behaga dig med alla dess funktioner. Utveckling av emotionell intelligens kan inte föreställa sig utan självförverkligande. Det är viljan att nå sin potential. Det är mycket enkelt: dra genom sina kunskaper och intressen. Förbättra psykiska tillstånd, för att intensifiera arbetet med självförverkligande, samt att lösa konflikter kan vara så. Fundera och skriv ner tre sätt som du kan göra det lättare, nyttigt och intressant tid med dina vänner, skola eller ensam. Då bedöma hur mycket varje metod kommer att ta tid, ansträngning och pengar. Välj en från varje grupp. Klassificeringen hjälper dig att avgöra deras efterföljande beteende.
Empati - är inte bara artigt, utan också förmågan att betala komplimanger. Inte helt överens med personen och undvika att argumentera med honom. I själva verket, empati - är förmågan att uttrycka sin förståelse av emotionella tillstånd eller deras synvinkel, utan att tillgripa samtidigt till en diskussion om hans oskuld. Mycket lättare att lyssna än att tala, så du bör börja med detta.