Nästan alla av tarmslemhinnan bör täckas med nyttiga bakterier, toxiner annars finns det ingen syntes av vitamin, immunoglobuliner, det finns inget skydd mot bakterier och det finns ingen nödvändig för normal funktion i kroppens metaboliska processer.
För att återställa mikroflora slemhinnor, måste du först eliminera de huvudsakliga föroreningskällor - behandlingssystem. Från fel kombination av livsmedel som förorenats av tarmen, så läkarna inte rekommendera att ta onaturliga drycker och raffinerade livsmedel. Förankra den mat som orsakar förstoppning, är vitt bröd, socker, choklad, mjölk, kakor och bakverk. Eliminera dessa livsmedel från din kost.
Då måste du gå vidare för att rena kroppen med lavemang, för denna användning varmt vatten med tillsats av citronsyra eller citronsaft. Utför förfarandet gång om dagen i 8 dagar.
Juicer från färska frukter och grönsaker har en fantastisk återhämtning och rengöring makt, eftersom de innehåller organiska syror, naturligt strukturerade vatten, eteriska oljor, spårämnen, vitaminer och alkalier. I närvaro av juicers är lätta att laga mat. Ät färsk juice minst 3 gånger om dagen för ett glas. Juice terapi inte bara hjälper till att återställa slemhinnorna, men också förbättra kroppen helt.
En gång i veckan, besök badet, såsom med svett från kroppen härleds överflödig vätska, toxiner och salter, som bidrar till bildandet av immuniteten. Men du behöver dricka mer icke-kolsyrat mineralvatten.
Återställ kroppens slemhinnor och hjälper Oral barrträ avkok för en månad. För att göra detta, häll 6 msk hackad unga nålar med 1 liter kokande vatten och låt stå i en halvtimme. Buljong ta i form av värme under dagen i stället för vatten.