Det viktigaste - att inse att livet går vidare, och det är inte slutet på världen. Om du upplever känslor av smärta, ilska, frustration, sorg - så lever. Naturligtvis, i en sådan situation en hel del negativa känslor. Måste vara medvetna om detta och ger inte en våg av negativitet att få fäste. Det finns ett naturligt behov av att dela sin sorg med den person som förstår dig och inte döma. Således ger några av sina klagomål, du gradvis inse att negativitet blir mindre.
Dela sina problem i den här situationen är det nödvändigt också på grund av möjligheten att prata med er att inte vara ensam med dig själv och få moraliskt stöd. Om personen inte har en sådan nära, är utgången fortfarande kvar.
Du kan skriva dina känslor på papper, för att utöva maximal ansträngning och känslor. Du kan försöka besvara frågan varför det fanns en älskarinna. Möjligen genom att utöka situationen på hyllorna, hittar du ett korrekt beslut om ytterligare åtgärder, kommer att förstå vad fel själva, eller acceptera detta faktum, som nästa steg i livet.
Om dina känslor och smärta igen hägrar - skriv i hennes dagbok om sina känslor, uthärda lidande på papper, och du kommer så småningom att bli lättare. Ofta emotionella klagomål obekanta människor också hjälpa dig bli av förbittring och deprimerad. Var inte rädd för att prata om sina problem.
Du kan läsa om älskarinna av allt som kan ansluta sin dejting. Du kommer att kunna dra en slutsats - det är bättre än du, och förstår att du har jämfört med hennes många positiva egenskaper hos dem som uppskattar din make, är det endast nödvändigt att visa dem oftare.
Åh, och viktigast - lita på din kvinnas intuition. Kanske utseendet av en älskare kommer att spara omkring för dig att uppdatera den stagnerande relationen, eller situationen kommer att testa de känslor och din familj kommer omvärdering av värden.