Undersöka orsakerna till familjens sönderfall, har psykologer funnit att kvinnor initieras skilsmässa för många skäl: mannen missbrukar alkohol, använder fysiskt våld, promenader napropoluyu. Medan den starkare könet oftare lämna när de började en ny relation på sidan. I varje fall, för de flesta kvinnor poslerazvodny period omvandlas till en spänning och kan även förvandlas till en fördjupning.
Ge dig själv coolt. Period separation är vanligtvis fylld med negativa känslor. Av någon anledning, när tårarna förra gängförbinder de före detta makarna, var och en av dem har en tendens att se värre än det faktiskt är. Detta är en defensiv reaktion på stress i samband med en paus, och ett slags förklädnad, eftersom oavsett vilken av er har initierat uppbrottet, sorg och tvivel besöka båda. Under de första månaderna efter skilsmässan Håll kommunikationen till ett minimum. Tills du hittar känslomässig balans, och ditt liv kommer inte att ingå i en ny riktning, bör vi inte försöka förbättra relationerna med den förra.
Inte skylla dig själv. Ofta lämnas ensam i ett lagligt, en kvinna alltför förtjust av eftertanke och självrannsakan. Efter att ha analyserat ett liv tillsammans med sin ex-make, avslutar majoriteten att förhållandet inte fungerade ... deras fel. För mycket muttra - han drack för mycket skrikande - han drack, inte bakade pajer, inte bär underkläder under brutna robe, gillade inte hans mor - han lämnade henne för en annan. Naturligtvis är ansvaret för kollapsen av relationen alltid uppdelad i två, men i detta fall är det nödvändigt att förlåta alla synder.
Om du är föräldrarna. Många kvinnor som har upplevt skilsmässa, som omfattas av en önskan att bygga upp sina liv och aldrig se den före detta maken. Emellertid är omöjligt sådant scenario, i närvaro av ett gemensamt barn. När allt kommer barnet lida mest. Vane livsstil kollapsar barn, men för att förstå varför mamma och pappa inte älskar varandra, kan han inte. Många barn skylla sig själva för föräldrars skilsmässa. Det är därför det är viktigt att bevara inte bara utseendet på en bra relation med sin man, men försök att undvika negativa tankar om det. Om du känner att en våg av vrede och förbittring mot hennes ex-make är på väg att uppsluka hans huvud, försöker fokusera på trevliga minnen. Till exempel, i samband med den första dagen eller roliga händelser som inträffat under åren av ditt liv tillsammans.
Om du är kollegor. Prövning - att arbeta bredvid den förra. En del av arbetet förvandlas till en ren straffarbete, eftersom se, höra och känna det bredvid honom, att veta att du är nu främlingar, är otroligt svårt. Speciellt eftersom de flesta av personalen verkligen medveten om din skilsmässa. För det första, att patienten vägrade att diskutera ämnet med någon som helst. Annars riskerar du en lång tid för att bli föremål för medlidande och hjältinna lokala skvaller. För det andra Minimera kontakt med din älskade en gång. Tala alltid i närvaro av främlingar, eftersom de lämnas ensamma, kan du gå från att arbeta på det personliga. Konsekvenserna kan vara mycket tråkigt, det är inte det faktum att de gamla såren, hittar du styrkan att fortsätta att arbeta i en kollekstive. Är det värt det?