Håll en dagbok. Spela in alla dina kommande möten, inte att förglömma. I framträdande platser lämna anteckningar i tid för att påminna om de viktiga samtal.
Toppar av aktivitet i den vuxna inträffar på morgonen (från 8,00 till 12 till 13,00) och mitt på dagen (14,00-18,00). De viktigaste sakerna att bedriva dessa perioder, är morgonen föredra. Först av allt, du har fortfarande en fräsch sinne och ett gott humör, och för det andra, i slutet av viktiga händelser och uppgifter du kommer att bli en hel del ledig tid för andra aktiviteter.
Stig upp tidigt. Biorytm personen är inriktad på tidiga nedgångar. För att muntra upp, ta en kall dusch, göra övningar. Välj stretchövningar för att väcka musklerna och påskynda blodkärl. På morgonen, får hjärnan en god dos av syre som kommer att möjliggöra en rationell inställning till samtliga fall.
Starta inte ett nytt företag, tills du är klar med det gamla. Det finns projekt och aktiviteter som kräver långsiktigt arbete (t.ex. konstverk). Men börja inte två liknande projekt samtidigt eller med en liten lucka. Bättre idé kom under arbetet med det första utkastet, skriva och ta bort pigeonholed. Inse det senare, eller gäller det aktuella projektet, men slösa inte din styrka till klasser tredjeparts.
Koppla av. Tillbringa en timme eller två om dagen bara för mig själv, för att ingenting tänka, bara ligga. Vid dessa stunder, inte ens utvärdera effekterna av sin verksamhet under det gångna dagen. Bara slappna av dina muskler efter en hård dags arbete.
Välj ett jobb som du tror användbar. Yrke som verkar få tiden, och de kommer att vara för dig. Om det finns sådana tvivel, prata med din chef eller att byta jobb.