Omedelbart Det bör noteras att mjölk för viktminskning endast kan användas i ett visst mönster. Hoppas att du kan gå ner i vikt, dricka mjölk eller en limpa kakor med sylt, meningslös. Oftast kan du höra två sätt att gå ner i vikt med hjälp av mjölk:
1. Mejeri kost. Tuff nog att bära tungt och kräver föregående samråd med läkare. Det innebär att man använder 5 dagar endast en mjölk i en mängd av 1,5 liter per dag. Fetthalten i mjölk bör vara låg. I själva verket är det mer som en hungerstrejk. Låt mjölken i form av värme och hjälper till att klara av hunger efter en kort tid, psykologiskt det som livsmedel inte uppfattas av majoriteten. Resultatet är en underbar löften viktminskning på 5 till 7 kg, bara för att bestämma hur ett sådant sätt att gå ner i vikt är bra för hälsan, alla har sina egna.
2. Ett mer skonsamt sätt - är mjölk te för viktminskning. Den är idealisk för hantering dagar. För en dag kan du förlora upp till 1,5 kg. Te kan vara svart och grönt, men anhängare av en hälsosam livsstil är mer benägna att den senare. Grönt te anses vara mer användbar, men effektiviteten av viktminskning kommer inte att påverka färgen på drycken.
Te kan förberedas på två sätt. Inledningsvis eller brygga det i en liter varmt men inte kokande mjölk eller vatten. För den första metoden, kommer en halv liter mjölk behöver två matskedar av grönt te. Insistera det innan ansträngande längre än 10 minuter är inte värt det, annars blir det mycket bitter dryck. Efter mjölken är protsezheno från svetsning, hälles den i en termos och dricka denna te istället för att äta fyra gånger om dagen. Dessutom är det också möjligt att dricka vanligt vatten.
Om grönt te bryggs på vattnet, då den ovan nämnda beloppet kommer att behöva en halv liter. Ansträngda teblad blandas med en liter mjölk och få 1,5 liter te.
Detta sätt kan du kontrollera om mjölken hjälper till att gå ner i vikt i praktiken, utan att skada hälsan.