Modern cryomassage använder både klassiska metoder och speciell hårdvara. Klassisk torka ansiktet med is finns hemma. Ta en vanlig isbit och gnugga sitt ansikte med, till exempel, på platser där rynkor. Kall terapi har länge använts som svullnad, blåmärken, ledsjukdomar.
I hårdvaru cryomassage har använt flytande kväve, vilket är mycket kallare än is. Han var snabbt appliceras på huden för att avdunsta. Detta minskade dramatiskt porerna i huden, det är lite torkas, minskad inflammation, reducerade rynkor. Innovation i cryomassage - utseende Kryosaunor att kyla kroppen i full tillväxt. I "hem" av sådan stimulering kan uppnås kall dusch eller bad i hålet.
Heta effekter på kroppen och kontrasten av varm-kallt bruk väldigt ofta med wraps. Heta wraps förbättra blodcirkulationen och påskynda lipolys. Vanligtvis de är gjorda i full tillväxt med tillägg av några användbara kompositioner, såsom alger. Cold wraps rekommenderas om det finns kontraindikationer för hett:. Hjärtsjukdom, åderbråck och andra här kyleffekten uppnås genom användning av mentol eller mynta.
I stounmassazhe baserad på energiegenskaper stenar, kan också värmas och kylas stenar, lägga dem längs energilinjerna i kroppen.
Varma och kalla alternativ finns det i en vakuummassage, där det viktigaste instrumentet för inflytande - Medicinska banker. I kosmetika sådana banker används för att behandla celluliter på vissa områden.
Nyttan av en varm-kallt massage inte bara samman med den lokala direkta effekt på huden, lederna, hår, men i allmänhet säkerställa optimal tonen i det centrala nervsystemet. Och det stimulerar aktiviteten hos alla organ och vitala rytmer i kroppen.