Naturligtvis för att bli av med! För resterande och en halv vecka är fullt möjligt att ha tid att ta bort dessa besvikelse "överraskning" ... damtidning Justlady, tillför din uppmärksamhet, ett urval av de mest kända snabba dieter ger den ryska plattformen.
Star -? Samma personer ..
Om du tänker på kändisar är inte lika ouppnåeliga stjärnor, liksom om vanliga människor, så kommer det att kunna erkänna att de troligen har händer samma händelser, liksom du. Därför kräver vissa av dem har kommit upp med sina egna sätt att hantera plötsligt bildade några extra pounds.
Diet Larisa Dolina
Till exempel gör Larissa dalen siffran enligt följande: först måste en period om sju dagar matas dagligen 6 gånger strikt i 2 timmar, men efter 18 timmar, någon mat utesluten. Pre-rekommenderas att göra en fastande dag - så kosten kommer att bli effektivare.
Också på en daglig basis för att göra laxering, samt bryggning och dricka 200 ml buljong av örter (ringblomma, kamomill och johannesört). På dagen kan du dricka en halv liter kokt vatten - alla vet att om kroppen saknar vätska från utsidan, börjar det att konsumera den behöver vätska från kroppen.
Varje morgon kan du dricka en kopp kaffe utan socker, inom fem dagar för att äta 400 gram en av de produkter som anges respektive: bakad potatis, fettfri yoghurt, frukt (utom bananer och vindruvor), kokt kycklingbröst, på femte dagen åter frukter, på den sjätte dagen kost bör begränsa mineralvatten, pre-frigör gas från det och slutligen triumfer yta hos den tredje delen av kosten för frukt. Allt detta kan kombineras med yoghurt.
Som ett resultat, är en sådan diet ganska möjligt att förlora upp till sju pounds! Att konsolidera effekten Larisa Dolina erbjuder ytterligare en vecka för att undvika fett och mjöl, men det är upp till dig - inte alla kan motstå frestelser nyår bord.
Diet Lima Vajkule
I Lima Vajkule i denna plan är mycket enklare, men inte mindre stränga: ". För en regnig dag" förutom det faktum att det svälter stabil en gång i veckan bara för att hålla dig i form, i Lima, det finns också en nio-diet
Kosten består i det faktum att de tre första dagarna behöver äta bara kokt ris utan salt och olja (men kan vara soja och kryddor), den andra tre dagarna - kyckling (kokt eller kokt), och under de senaste tre dagarna - äpplen. Hela denna tid bör du dricka minst två liter vatten om dagen.
Resultatet är en intressant löfte: minus ett kilo per dag. Tja, före nyår mycket tid - allt till hands!
Diet Edita Piekha
För dem som inte har möjlighet att tvinga mig själv till en vecka strikt diet och monotont kost har lämnat Edita Piekha.
Den berömda sångerskan tror inte att för en diet kommer att behöva äta samma mat och fräscha. Tvärtom, kan du ha nästan allt men maten bör tas fem gånger om dagen, på schema och - viktigast av allt - i små mängder.
Dessutom hävdar Edita att fasta dagar och fortfarande inte skadar någon.
Diet är något som påminner om den berömda sångerskan kost, som är baserad på en separat mat: proteiner i kombination med kolhydrater är uppenbarligen inte välkommet. Det föreslås att ha proteiner med citrus och kolhydrater - med söt frukt. Men grönsaker kan ätas med någonting.
8-10 dagar återstår innan nyår, kan du inte bara förlora den överskjutande kilo par som bildades under de senaste veckorna, men vid en viss iver, och mer.
Diet Alla Pugacheva
Men Alla Pugacheva redo för allvarliga händelser och semester med hjälp av fantastiska cocktail, som gör det möjligt att förlora två kilo varje dag - så länge du känner behov av det.
Undrar cocktail består av en ganska spartansk blandning bestående av: hackade färska örter (dill, persilja, selleri, dill, etc.), hackad gurka, allt blandat med yoghurt, utspädd med kokt vatten. Detta vitamin cocktail hjälper för att rädda livet kraft i kroppen och samtidigt gör lasta det.
Så, stannar vid någon av våra föreslagna dieter, du kommer säkert att besegra hatiska pounds och nya "öron" på sidorna, och nyårsafton slog omgivande perfekt sitta på din klänning. Gott Nytt År till er!
Författare: Julia Boltneva
Damtidning Justlady