Diet Jennifer Aniston är byggt på följande förhållande mat som konsumeras: 30% i "stjärnan menyn" gör magert nötkött, och vitt kycklingkött, 30% - vegetabiliska fetter och 40% - grönsaker och frukter. Skådespelerska helt elimineras ur kosten mjölrätter, ris, pasta, potatis, samt alkohol och konserveringsmedel. Inte mindre än sammansättningen av produkterna är viktig och kost - Jennifer äter 3 gånger om dagen och se till att dricka en, 5-2 liter rent vatten per dag.
Aniston själv har upprepade gånger påpekat att den huvudsakliga plus hennes diet är att det är perfekt för kropp, sinne och en hälsosam livsstil. För att begränsa maten inte leda till en försämring av hår, hud och naglar, skådespelerskan inkludera i din kost torkade aprikoser, russin och nötter. Dock är missbruket av dessa produkter inte nödvändigt - de är mycket hög i kalorier och kan omintetgöra alla dina ansträngningar att gå ner i vikt.
I en intervju med Jennifer har upprepade gånger erkänt att inte föreställa hans liv utan godis, som är kända, är ett stort hinder på vägen till en slank figur. Cope med suget efter en favorit delikatess skådespelerska hjälpte ... Vanliga Pediatric puré. Ibland Aniston äter mosade barn hela dagen, och det hjälper henne gå ner i vikt utan att skada deras hälsa.
Jennifer Aniston med gott exempel bevisade effektiviteten i deras kost. Prova det och du äter enligt metoden i den berömda skådespelerskan och se till att slank figur i 40 år - inte är en myt utan en realitet.