Grundläggande principer för kost Victoria Beckham
Till rätter till lunch och middag var det mest användbara och tillfredsställande, men det behöver inte bli en källa till överflödigt fett, är de företrädesvis ångas eller matlagning. Grunden för makt kändis utgör proteiner (magert fjäderfä, ost, fisk och skaldjur), och frukter. Som en sido maträtt grönsaker används alltid. Dessutom Victoria drycker till två liter vätska per dag som rent vatten och grönt te.
Ibland vid middagen Victoria Beckham tillåter sig sashimi och ett glas torrt vin, när han går in i en restaurang med familj eller vänner.
Det är en ganska stor lista över produkter som stjärnan har infört ett strikt förbud. Den innehåller korv och färskost, konserverade bönor, sprit och läsk, socker och kryddor, fett glass, samt tomater och potatis, bananer, vindruvor, aprikoser och körsbär.
Vikt Victoria Beckham är nästan alltid på samma plats, utom under graviditeten. Denna superkvinna är noga bevarandet av modellparametrar, som förklarar att hon bär kläder som skapar och rekommenderar. För att kontrollera effektiviteten i kosten, är det tillräckligt att titta på en av de många bilder på Victoria med mejslade siffra, fördelade i nätverket.
Victoria Beckham dietmeny
Inte alla har en järnviljestyrka Mrs Beckham, så du kan lägga till kosten för fullkornsbröd. Det är lite långsammare viktminskning, men det kommer att förhindra sannolikheten för misslyckande under långtids bantning.
Frukost: Två toast och grönt te;
Andra frukost: fruktsallad, mestadels citrus, vindruvor och bananer inga;
Lunch: kyckling / kalkon / fisk och ångkokta grönsaker;
Middag: seafood, ost, kokt grönsaker med örter.