Det finns två sätt att bantning Anita Tsoi.
Det första alternativet - en "snabb viktminskning". Den dag får använda 2 pounds av färsk gurka och 2 liter vatten, kan vattnet ersättas av grönt te. På natten kan du dricka ett glas fettfri yoghurt.
Det andra alternativet, faktiskt, som kallas "diet Anita Choi." Är en tredagars protein diet. Under denna diet, kan du bli av med 3 kg övervikt. Denna diet kommer att bidra till att avlägsna fett på problemområden såsom buk, lår och underarmar. Innan du börjar dieten är nödvändigt att förbereda. Två veckor är nödvändigt att använda stora mängder livsmedel rika på vitamin E, C.
Grunden för proteindieten Anita Choi gör kokta ägg, grapefrukt, grönt te och vatten. På fastande mage på morgonen för att dricka ett glas varm, något surt citron vatten. Efter 15 minuter, äter ett ägg protein. Sedan en timme att äta en grapefrukt. En halvtimme efter att anställa en äggprotein. Allt detta måste upprepas tills kvällen. Med en paus i ett, fem timmar omväxlande proteinintag och grapefrukt.
På en dag, konsumerade dieten genomsnitt fem ägg och 5 grapefrukt och dricka minst 2 liter vätska. På dieten (3 dagar) bör uteslutas från kosten för svart te, kaffe, socker, äggulor och salt. Denna diet ska inte upprepas oftare än en gång i månaden. Även till denna diet bör behandlas med försiktighet. Många är allergiska mot grapefrukt. I närvaro av allergier, kan grapefrukt ersätta tomater eller gurka.