Dag 1. Sex ägg (inget salt).
Dag 2. 300g kycklingkött
Dag 3. Ost (valfritt antal)
Dag 4: 1 liter mjölk
Dag 5. Äpplen (som du vill)
Dag 6. Ingenting
Dag 7. Torrt rött vin
Drick mineralvatten utan gas, te och kaffe utan socker
Half-svalt kost
Kost för en vecka, mycket strikt. Resultatet - 4,5 kg!
Tags: kost