Vilka är symptomen på diabetes
Diabetes mellitus - är en av de vanligaste endokrina sjukdomar. På grund av minskad utsöndring insulin eller misslyckande för sin talan utvecklar kronisk hyperglykemi - högt blodsocker i blodet, vilket bryter mot alla typer av metabolism, och framför allt - en kolhydrat. Detta leder till angiopati - Kärl neuropati - nervskada, såväl som andra patologier.
Möjliga symtom på diabetes är:
- Muntorrhet,
- Överdriven törst (patienten dricker mycket vatten, te, etc.)
- Rik och frekvent urinering,
- Allmän svaghet, letargi, trötthet, minskad prestanda,
- Klåda, långsam läkning av sår, bölder förekomsten av,
- En omättlig hunger,
- Allmän minskning av immunitet.
Vid diabetes kan uppleva endast en eller två av symptomen av sjukdomen, men det kan finnas andra symtom, såsom huvudvärk, dimsyn och andra.
Huvudsyftet med terapeutiska ingrepp i diabetes blir normalisering av metaboliska processer i kroppen, minska höga blodsockernivåer, förbättra den allmänna hälsan hos patienten. Först och främst är det nödvändigt att begränsa mängden kolhydrater i kosten (speciellt lättsmält), följa dess kalori, särskilt i övervikt, att följa dieten och konsumera tillräckligt med vitaminer.
Med en nypa socker, är det önskvärt att äta 5-6 gånger om dagen, på en och samma gång och undvika att äta för mycket.
I utnämningen av en persons kost, patienter med diabetes, tar den behandlande läkaren hänsyn inte bara nivån av socker i blodet, men kroppsvikten, varaktighet av sjukdom, förekomst av andra sjukdomar, fetma. Med hänsyn till arten av mänsklig industriell verksamhet som påverkar nivån av energiförbrukningen, tolerans och individuella kost rätter av mat.
Vad händer om du vill begränsa ökningen av blodsocker
Med en nypa socker nödvändigt att begränsa de första produkterna som innehåller ett överskott av "snabba" kolhydrater - socker, sylt, godis, sötsaker, liksom vindruvor, russin och fikon som glukos, finns i ett stort antal av dem, absorberas snabbt in i blodet och leder till en stegring i blodsockret.
Utan några begränsningar, kan du äta grönsaker: sallad, gurka, tomater, vitkål och blomkål, zucchini, aubergine, pumpa. Kolhydrater finns i grönsaker, absorberas i tarmen är mycket långsammare än socker. Det är också bra att inkludera i kosten greener och lök.
Vad kan jag äta istället för socker i diabetes
Xylitol - ett socker substitut som rekommenderas för diabetes - ungefär lika med sötman av vanligt socker, men dess användning har ingen signifikant effekt på blodsockernivån. Xylitol är producerad av bearbetning av vegetabiliska råvaror - stjälkar av majskolvar och skal av bomullsfrön. Dess kaloriinnehållet är fyra kalorier per 1 g
Xylitol, liksom många andra sötningsmedel, har choleretic och laxerande effekt. Hans dagliga dosen bör inte överstiga 30-35 g för att undvika sjukdom i tarmen.
I lindriga och måttliga former av diabetes får konsumera fruktos i begränsade mängder. Fruktsocker - en av de naturliga sockerarter - finns i söta bär, bee honung, frukt och grönsaker. Industriellt producerade fruktos från sockerbetor och sockerrör.