Herbal bantning

 Oksana Klimova, författare Justlady.      
Herbal bantning
 Kvinnor som vill gå ner i vikt och bli av den hatade fett, redo att gå, om inte alla, så en hel del. I kampen mot övervikt alla medel: kost, övningar, hörselträning, och även hypnos. Komma till undsättning och folkmusik rättsmedel - naturläkemedel dämpa aptiten och ta gifter ur kroppen.  

Örtmedicin en tid varit i oförtjänt glömska. Idag är situationen förändras. Örter används ofta: de många spa, gym och vissa privata kliniker har sin egen juicebar, som erbjuder en mängd olika avgifter för att förbättra immunitet.

Vissa specialister har föreslagit att örtmedicin med örter som växer i den infödda miljö människan, mycket gynnsammare för kroppen och ger en större terapeutisk effekt än läkemedel.

Örter som används för viktminskning. I grund och botten denna växt, som bidrar till att dämpa aptiten, öka vätskeutsöndringen från kroppen, stimulera produktionen av galla och bidra till att normalisera matsmältningen ökning strömförbrukning.

Växter som används för att minska aptiten, omsluta magen väggen eller ens svälla, fylla den. Denna alg Spirulina, marshmallow rot av de ordinarie, linfrön. För örter, normalisera matsmältningen och ge viss laxerande effekt, havtorn bark inkluderar, fänkål, anis, kummin, persilja.

I choleretic avgifter ofta inkluderar knut-gräs, hedblom, majs barer, kardborre vanliga, berberis. Kom ihåg, dessa avgifter är inte lämpliga för höga blodproppar. Öka energiutgifter av många kända kryddor: gurkmeja, ingefära, rosmarin. Urindrivande örter - lingon blad, kardborre, fräken fält - indragning av överflödig vätska och gifter ur kroppen. De är dock kontraindicerat för personer med njursjukdom. Medicinalväxter kan även mätta kroppen med vitaminer: rose, rönn, hallon, nässlor blad, vinbär, tranbär.

Hemma, förbereda teer för viktminskning är lätt. Ta bara en matsked torkade växter och blanda. Du kommer att behöva en eller flera (enligt receptet) matskedar av den erhållna blandningen. Lägg det kokande vattnet och låt stå i 15-20 minuter. Buljong, späd med vatten till volym, och ta 150-200 ml 2-3 gånger dagligen före måltid för en månad eller två. Då är det önskvärt att göra en paus i några veckor, sedan repetera kursen.

I kampen mot fetma är väletablerade rötter infusion av havtorn (60 g), frukter av persilja (20 g), maskros (20 g) och fänkål (20 g). En till två matskedar av den resulterande blandningen av örter häll halvt glas kokande vatten, låt stå i 30 minuter. På morgonen, dricker en hel infusion på tom mage.

Ett annat alternativ infusions bantning kräver användning av tång. Ta två delar havtorn bark, tång, en av de röda bären av rönn, nässlor, lakritsrot, Siberian Ginseng, hälften av rölleka, hälften av linfrön. Alla örter mix, ta en tesked av blandningen, fylla den med kokande vatten och låt det koka. Nu stam och dricka långsamt under hela dagen. Den kuren, börja med en kopp om dagen, gradvis ökande dagskursen till 3 koppar. Avkok drink efter en måltid. Efter två till tre veckor, måste mängden infusions minskas till en kopp per dag.

Örtte hjälper rena kroppen, kommer vikten att minskas, kommer att underlätta hela kroppen. Tinktur tas flera gånger om året för att uppnå bästa resultat.

Tags: gräs, bantning, laxermedel, samling