För att förbereda gröten passa alla spannmål men manna. Men glöm inte tillsatser som tomater, zucchini, champinjoner, lök, morötter, kål, färsk och torkad frukt. Om morgonen du känner att du dras till söta frukost, laga själv en kunglig röra av havregryn, färska äpplen och aprikoser.
Skönhet diet: hur man utvecklar en meny
Upplev själv kraften av enkel mat friskare, vilket tar bort överdriven aggressivitet, förbättrar hy, tar bort gifter ur kroppen, och viktigast, föryngrar. Hemligheten med de mirakulösa förvandlingar - gröt på vattnet.
Tags: Kost, Skönhet