Begreppet en ideal figur, i själva verket är så vaga att kvinnor ofta inte tydligt förstå, att sträva efter. 90-60-90 redan ökänd som om inte på modet, och utseendet på dessa parametrar är inte bra för varje kvinna. Därför är många kvinnor väljer detta problem är enkel - väger mindre, desto bättre.
Naturligtvis finns det diametralt motsatt uppfattning, som i allmänhet kan formuleras som en "god människa bör vara en hel del." Detta yttrande, förresten, följa de flesta män som ifrågasätter siffrorna kan intressera en del mindre, men de är inte främmande. Inte vill hänge sig åt sina svagheter, sådana människor besluta att livet är ytterst en, och det måste vara att leva sitt nöje.
Allvarliga hälsoproblem kan också förekomma i dessa och andra.
Det är bra när folk acceptera och älska dig själv för vem han är. Men läkarna inte trött för att varna - kroppsvikten beror hälsa, och vice versa.
Innan beslut fattas när du gå ner i vikt eller inte, måste du veta din optimala vikt och kontakta läkare. Det finns flera formler som används för att beräkna den optimala vikten, och det finns ett BMI - Body Mass Index. Du kan räkna med dessa formler, oavsett om du gå ner i vikt eller, omvänt, att samla, men formeln - det är inte viktigt. Det viktigaste - det är hur man själv känner. Om du är bekväm i din vikt om du inte har några hälsoproblem, bör du nog hålla din vikt ensam.
Om du tror att fortfarande riskerar att förlora några pounds att komma in dina favoritbyxor, inte ryckas. Berättelser om skelett tjejer - är inte en myt och inte en skräckhistoria. Vägran att äta leder i första hand till kränkningar av psyket, vilket kan leda till anorexia nervosa. Från alltför snabb viktminskning påverkar alla kroppens system. Först, på grund av brist på vitaminer och mineraler i livsmedel försämrade villkor för naglar, tänder, hår och hud. Ändra sammansättningen av blod, kränkningar förekommer i matsmältningssystemet. Lider endokrina och nervsystemen. Hos kvinnor, glider menstruationscykeln, och kan försvinna månadsvis.
Men övervikt - är inte den bästa gåvan för kroppen. Låt oss börja med det faktum att de extra pounds sätta ytterligare press på ryggraden, vilket orsakar svullnad och benet trötthet, och därefter kan orsaka åderbråck. Bland överviktiga människor som drabbats av sjukdomar i hjärta och blodomlopp. Överviktiga människor är ständigt i riskzonen för hjärtinfarkt, stroke och diabetes - är en slags "professionella" sjukdom.
Den mänskliga kroppen - det är rådiamanter, som kan slipas hela livet och få det önskade resultatet. Men i jakten på en vacker figur eller små njutningar, liksom deras femte tårta, glöm inte om din hälsa. Återgå det är mycket svårare än att förlora några pounds.