Under åren, förlorar huden fukt och elasticitet. Mogen hud är oftast blandad eller torr. Om det under dagen i din T-zonen (panna, näsa, haka) visas glans, detta gym komplex myntade speciellt för dig.
Ta bort all makeup från ansiktet, torka av huden tonic och tillämpa en lätt fuktighetskräm. Låt det blöta (5-10 minuter). Övningarna bäst i spegeln: så det blir lättare att kontrollera sina rörelser.
Att arbeta på hans panna. Det är här som oftast verkar djupa rynkor. Pressa fingrarna till pannan, ser uppåt. Höj och sänk ögonbrynen. Upprepa 10-15 gånger.
Nästa problemområde - raden av munnen. Vänd läpparna till en oval och dra mungiporna, låtsas "leende" och "sorg". Samtidigt, hålla fingrarna kinden. Behöver inte pressen. I en ganska snabb takt träning bör göras 20-25 gånger.
Sätt fingret på nästippen, gör en "nos", höjer överläppen. Håll i några sekunder och koppla av. Upprepa 20-25 gånger.
Ovalt ansikte modelleras enligt följande: hålla händerna till ansiktet, dra en linje ner hennes kinder från hakan till templen och sedan panna och hår. Strök bör sträva uppåt, som om att lyfta huden. Har inte bråttom, gör detta 10-15 gånger.
Arbeta igenom "punkter ungdomar." Pekfingret och långfingret tryck ner och håll i 3-4 sekunder mellan grop hakan och underläppen. Sedan med båda händerna på samma sätt massera näsroten vingar. Gå medsols runt ögonen och tempel. Tja, till rodnad, mash öron.
Den slutövning - till hals. Kasta huvudet bakåt med händerna knäppta i låset och tvinga tryck på hakan. Du ska känna spänning i nacken.
Gymnastiska komplex görs bäst på morgonen. Vackra utseende och utmärkt känsla för hela dagen, är du garanterad!