För att stärka musklerna i ansiktet och strama upp huden, vilket gör den mer elastisk, är det inte nödvändigt att göra hiss eller ta till andra radikala metoder. Du kan uppnå utmärkta resultat på ett naturligt sätt - göra gymnastik för ansiktet. Det är särskilt bra för känslig hud, eftersom så många sätt att rynkor kan orsaka allergiska reaktioner eller irritation.
Motion för att dra åt huden på halsen och hakan. Zaprokinte huvudet tillbaka. Något öppna munnen och försöka dra upp underläppen så att det täckte toppen. I detta fall bör du känna spänningar i musklerna i nacken. Upprepa 20 gånger, höjning och sänkning av underläppen.
Motion för att tona ansiktsmusklerna. Stötta huvudet med knytnävarna, med armbågarna på knäna. Käken ner, men det är nödvändigt att stå fasta nävar, det var mycket svårt att öppna munnen. Ta några gånger tills tröttheten i musklerna.
Att lindra spänningar. Ta ett djupt andetag. Försök sedan att göra den förstärkta högljudda andas under hans behov av att sticka tungan så mycket som möjligt och lyft ögonbrynen uppåt. Upprepa 10 gånger. Det är viktigt att följa andningen och gör övningarna exakt som du andas ut. Detta underlättar mättnad av huden med syre och ökar effekten av övningen.
Övning för musklerna runt ögonen. Sätt dina fingrar på whisky och sträcka huden så att formen på ögon smalnade. Det är sålunda nödvändigt att motstå de muskler, som om rynkar. Gör det några gånger.
Motion för musklerna i läppar och kinder. Stäng läpparna tillsammans och, utan att öppna dem, dra ut dem första röret och dra sedan, som om leende. Gör växelvis 15-20 gånger.
Efter träning, ta din favorit kräm eller massageolja för känslig hud. Applicera på ansikte, måste du flytta från mitten av ansiktet och utåt. Gör massage: gör fingertopparna knacka lätt på huden. Detta kommer att hjälpa slappna av musklerna efter träning.