En av den första fördelen med en sådan idrottsträning förstår rugbyspelare. Och 1874 var början på den första officiella tävlingen för längdskidåkning - ny sport vars regler har förändrats väsentligt jämfört med villkoren i kaninkörning, förblev dock som demokratisk och flexibel. Populariteten av längdåkning bevisas av det faktum att under två år och höll den första nationella tävlingen.
Den etymologi av det engelska ordet kors bygger på verbet "att korsa, passera." Det viktigaste inslaget i eventuella spår för längdåkning - det är en tuff, oländig terräng, där små områden av plan väg omväxlande med ständiga upp- och nedgångar. Britterna beslutade att inte begränsa idrottare i valet av platsen för tävlingen, så loppet skulle kunna äga rum i skogen, och i vildmarken eller bergig terräng. Datum för händelsen är irrelevant. Deltagarna klä sig varmt på vintern, eller försöka att inte överhetta i den varma sommaren, lämnar sig endast en T-shirt med antalet och atletiska shorts.
Reglerna är enkla kors, och kontroll över deras utförande inte kräver betydande medel eller resurser. Rutten av loppet indikeras av ett rep belagd med sina symboler eller flaggor. Publiken ska inte vara inne i inhägnat område, och idrottare - till slut på staketet. Vid internationella tävlingar oftast ytterligare korridor mellan löpare och åskådare, var är de fotografer, domare och tränare.
En pistol sköt chefsdomaren ger starten av loppet, och deltagare samtidigt börjar röra. Längd på rutten inte överstiger ett genomsnitt på 12,8 kilometer och varierar beroende på kön av de idrottare, deras erfarenhet och professionalism. Under tävlingen, är någon fysisk kontakt utesluten. Pushing, snubbla och andra metoder för att bekämpa osportsligt förbjudna och straffas hårt av domarna. Om inom 100-150 meter från startlinjen fanns det en "blockering" och ett stort antal idrottare föll till marken, stoppade tävlingen och löparna återvända till sina ursprungliga positioner för att efter en tid igen för att starta matchen.
Ödet för korset som en olympisk sport, ledsen. När ingår i programmet för de olympiska spelen, blev han snart orättvist bortglömda och ersatts av andra typer av evenemang. Men för att denna dag sportevenemang "cross-country" är bland de mest populära, inte bara i England, utan i hela världen.