Även om du går till fjällen på sommaren, kommer det att vara kallt, särskilt på natten. Låt dig inte luras av det faktum att värmen på gatan, ta en bekväm och varma byxor och jacka. Också från kylan dig utmärkta skydd och skidoveraller. Vara användbart för dig och några tröjor - om du väljer att ta en promenad vid foten, måste du disrobe: temperatur det är betydligt högre än toppen. Placera påsen i två hattar: hatt eller baseballmössa och en varm mössa, ifall du stiga upp till svindlande höjder. Också, glöm inte att ta med en varm, bekväm och vattentäta skor.
Stora hitta för kvinnor - kalsonger. Med den kommer du att kunna undvika många hälsoproblem. Vill du vara säker på att du inte behöver sitta i ett rum under en varm filt eller skaka i ett tält - få fler och termiska sockor.
Klar dag skiner solen i bergen ännu ljusare än havet, så ansvarsfull inställning till valet av punkter. Föredrar multifunktionella solglasögon med spegelbeläggning. Sålunda kan linsen vara av någon färg. Välj inte solglasögon på marknaden, besöka butiken eller optik, som säljer högkvalitativa solglasögon och tillbehör.
Frost, stark vind och sol gillar inte din hud. Försök att skapa förutsättningar för att undvika problem med det. I väskan ska vara grädde med en hög grad av skydd mot UV-strålar, närande läppbalsam och handkräm.