Hur man överlever förlusten av en älskad

 När någon närstående går, går solen, förlorar livet dess mening och färg. Det är mycket svårt att acceptera förlusten, för igår var allt annorlunda. Faktum att inse att det som hände är sant, det tar tid. Tiden måste botas, du måste tro på det. Men att sitta overksam, gör det inte. Varje person har en mission på jorden, det finns en viss mängd tid som avsatts för detta ändamål, och får inte glömma det. Har du förlorat en älskad, och det finns människor runt som har sjuka barn, någonstans finns det ett krig, någons hus brann ner, men man vet aldrig oroligheterna runt. Vad som än händer i livet, levande - är värd att ta vägen predestinerade över.

Om sorg hänt i din familj av en nära vän, inte lämna honom ensam med sina tankar, stöd i svåra tider, offra sin tid, dela värme, och när det kommer att bli svårt, kommer någon också komma till din hjälp.

Det första steget är att uppleva den chock av händelsen. För att undvika infektion, är det nödvändigt att kasta ut känslorna och inte hålla tillbaka tårarna, deras uppgift - att rena själen av sorg.

Tja, om man förstår att naturen kan lindra sin smärta. Vi måste behandla naturen som en del av universum och ser sig själva som en del av hennes som är både en evighet, där lämna nära och kära.

Vanligtvis följer förlusten av nära och kära rädsla. Den kan förekomma i en helt oväntad plats, bland en folksamling eller ensam, en sak är säker, rädsla förlamar, inte låta leva. Denna typ av rädsla - inte en reaktion på en verklig fara; troligen en reaktion på osäkerhet som omger varje person efter döden av en nära anhörig. Om rädsla grep dig på natten, bör du slå på ljuset, titta runt, röra eventuella föremål, exempelvis en matta eller tapet, plocka upp en bok, läsa lite. Kort sagt, är det nödvändigt att gå tillbaka till verkligheten, att känna den fullt ut, kommer rädslan snart över.

Sorg passerar inte helt plötsligt, det tar tid att bli döva smärtan av förlust. Göm mina känslor är inte nödvändigt, i minnesvärda datum, försök att hylla den avgick. Gå till kyrkan, göra en minnesgudstjänst, besöka kyrkogården för att be för honom, gör vad du tycker är nödvändigt och fortsätta att leva på.