Glöm inte det uttrycket påverkar dess skönhet, utseende eller frånvaron av rynkor på huden. En mängd olika masker, krämer, lotioner, massagebehandlingar för att bekämpa tecken på åldrande. Morgon övningar för ansiktet - prevention, vilket har en positiv effekt på det allmänna tillståndet i huden.
En uppsättning övningar
För att stärka ögonlocken, prova följande övning. På andas, lyfta ögonbrynen uppåt. Lös det här läget, räkna till 5. På utandning, sänka dem. Upprepa övningen 3-5 gånger.
Tummen driva mungiporna och indexpositionen vid tinning. Försök att inte sträcka huden. Gör läpparna mjuka rörelser, dra dem, som om yttra ljudet av "y" - "o" i tur och ordning.
Skriv in munnen luft. Flytta den från sida till sida: upp, ner, vänster, höger.
Lyft hakan upp, kastar huvudet bakåt lite. Försök att hålla ut underläppen till spetsen av näsan. Naturligtvis kommer du inte att kunna göra, men du bli av den möjliga uppkomsten av en dubbelhaka.
Slå luften i munnen. Mycket släppa det, försiktigt så att inte expandera på samma läppar.
Ta ett djupt andetag genom näsan. Håll andan i 3-5 sekunder. Du kommer att känna spänningen av interna musklerna i ansiktet. Stängt sina läppar, inte andas ut luft, blåsa kinder. Gör en skarp andas ut genom munnen. Upprepa denna övning 3-5 gånger.
Denna uppsättning av övningar kommer att hjälpa dig att stärka dina ansiktsmuskler och undvika uppkomsten av rynkor i ansiktet. Utför denna procedur varje morgon. Ha en trevlig dag!