Barn kan göra något väldigt entusiastiskt, utan att uppfatta saken på allvar. Living varje dag motiverade och fokuserade, och viktigast --rich intressant, är inte värt mycket att tänka på det "förmåner" och "förnuft"!
Tänk på dina handlingar som ett spel. Till exempel, en sådan inställning gäller även arbetsprocessen och utbildning "för att bränna extra kalorier." Du ska inte skicka sig, "svårt att plöja," arbeta hårt, få proffsen, lägga all lätthet och glädje, skapa sina egna regler, siktar på en post, upprätthålla en kämpaglöd.
Lycka - i aktiviteten. Barn behöver inte gå när du vill köra. Så du går till fots i stället hoppa in i bilen.
Lycka - i god mat. Korrekt äta hälsosamt innebär inte magra portioner äckliga mat. Hitta din trevliga och nyttiga rätter. Det är önskvärt att maten var varierat och flerfärgade! På färgglada frukter och grönsaker även snygga, och bara äta dem - ännu mer så.
Småbarn ofta le och skratta, även om det är osannolikt att veta att leende och skratt kan sänka blodtrycket, främja arbetet i hjärnan, energi och bidra till att uppnå målen. Och din skratt och leende gör att du mår bra om dig själv.
Och de som älskar och uppskattar dig själv, vet hur man slappna av. Vuxna ständigt springa runt, men eftersom det är så viktigt i denna turbulens avsätta lite tid på egen avslappning.
Barn dras till varandra. De kan lätt hitta sina vänner och är redo att spela med dem hela dagen. Det är ditt eget företag bör ägna mer tid i öppna utrymmen, speciellt i de varmare månaderna. Det sammanför och uppmuntrande. Varje dag kommer att fyllas med nya äventyr.
Vänd fantasi. Tänk dig själv i olika roller, som de vill att "föreställa" företrädare för yngre generationen. Allt är möjligt. Säg "nej" rädsla, självtvivel, självkritik, överdriven upphetsning, destruktiva tankar. Barnen kan ha allt!