I kampen för lycka är ofta främsta rival i hans egen karaktär, vanor, eller villfarelse. Ibland i kampen för välfärd för människor helt enkelt glömma dess främsta mål - att vara lycklig, och hans uthållighet onödiga enheter sig i ett hörn, förlorar inte bara styrka utan också glädjen av en sådan seger.
Vi ska inte tro att genom att förlora någon gång i ditt liv kan misslyckas och du kommer inte att kunna göra det i morgon. Rädsla för att förlora gör dig spänd och gör vad du inte gillar det, men är det - lycka?
Tänk på vad du ogillar arbete, vilket ger dig en massa pengar, är det osannolikt att göra dig lycklig. Att leva med programvaran, men oälskad människa - också. Kämpar för den lycka du kommer så småningom att förlora, om inte för att fastställa kriterierna för lycka, som är verkligen värt din insats. Att uppfylla sin dröm om att bli rik och bara ägna tid jobb, förlorar du värdefull tid som kunde fyllas faktiskt stunder av lycka - umgås med familjen och nära och kära - föräldrar, barn, älskade. Dessa minuter kommer att vara omöjligt att återvända - föräldrar kan lämna barnen växa.
Status leksaker, i jakten på vilka människor tillbringar sitt liv, kommer verklig lycka inte ta. Ändra inte ett fullvärdigt liv och lycka för bra spöke. Du kan inte lura din själ.
Men om du förstår att det är för dig att lycka - Utveckla de kvaliteter såsom uthållighet och beslutsamhet, föra dem upp på sig själva och håller händerna när misslyckanden. Ge inte upp vid första hindret och inte ge upp dina drömmar. Förvänta dig inte att någon kommer att utföra det åt dig, steg för steg, gå till ändamålet. Du kommer att se hur starkt incitament blir någon, även en liten seger. Bygger karaktär i kampen, men vet hur och retirera till vila, omgruppera och fortsätta att kämpa för vad du verkligen dyrt.
Förresten, det senaste decenniet, frågan om lycka ganska seriöst intresserad av psykologisk vetenskap. Det förefaller tveksamt att en sådan bred definition kan djupt studeras, men lyckligtvis finns det specialister. Dessutom arbetar de hårt för att skapa en specifik, tydliga riktlinjer, hur man blir lycklig. Det finns tester, övningar och lektioner, enkla och prisvärda för alla. Alla inblandade i positiv psykologi, huvudtanken som är ungefär som följer: i stället för att slåss med de problem och rätta brister behöver fokusera på det goda och förbättra sina positiva egenskaper.
En av grundarna av positiv psykologi, professor Martin Seligman Bygger på begreppet lycka, utan föredrar ordet, uttrycket "välfärd". Han skapade ett team som arbetar med en uppsättning program för alla områden i livet - från skolan till armén, som syftar till att omorientera människor på en positiv attityd och förbättra deras välbefinnande.
Historien om hur det hela började och hur det fungerar, beskriver han i sin bok "Vägen till välstånd:. En ny förståelse av lycka och välstånd" Seligman menar att de som kommer i kontakt med den positiva psykologin inte kan bedöma dess positiva effekter. Särskilda övningar som beskrivs i boken, enkel och logisk: i slutet av dagen för att minnas de goda stunderna komma ihåg att tacka dem som har gjort dig gott, varje kommentar kompensera beröm. Dessa tips är inte svårt att testa i praktiken. De kan vara ett första steg för de som tror att lycka i detta liv är möjligt, och för dem som tvivlar på det.
Forskare har länge kommer slåss om de komplexa frågorna om detta eviga tema, men du har möjlighet att ägna sina liv till båten välstånd idag.