Du kan känna dig ensam på grund av förlusten av nära och kära, separation från nära och kära. Rädd människan själv undkommer inträffade i ensamhet. Det blir ett slags skydd mot smärta och frustration nytt, men med tiden, och det börjar att krossa och förtrycka. Frälsningen är en sak - att upprätta nya relationer mellan människor, restaurering av gamla bekanta och gradvisa framväxten i ljuset.
Psykologi, förutom situations ensamhet, det vill säga den tid som avsatts kronisk ensamhet, när en person inte kan etablera långsiktiga och stabila relationer med samhället. I detta fall kommer personen att behöva experthjälp av en psykolog, som guidar uppnå självförtroende och hjälper till att bortse från sociala problem och oro, för att utveckla grundläggande kommunikationsförmåga och samspel med andra människor.
Oavsett orsaken till detta är inte den mest behagliga känslor, bör du vara aktiv och aldrig tappa modet. Om kommer till en tom lägenhet, känner du isolerad från världen, skaffa hund - är detta ett verkligt och trogen följeslagare som alltid kommer att vara mycket glad att du kommer hem.
Du har gott om fritid, med ingenting att göra? Anmäl dig för dans, sömnad klasser, gym, på lärdomarna från främmande språk. Uppenbara fördelar: du behärskar nya färdigheter kommer att delta i verksamheten, bortsett från de sorg och melankoliska tankar, träffa intressanta människor.
Stäng inte in på sig själva. Live känslor, känslor, njut av ditt liv, även de minsta och mest obetydliga av dess yttringar, titta på problemet optimistiska.