Vi vet alla att hälsa är en balans av fysisk och psykisk kondition av personen och det är osannolikt denna fras kommer att orsaka åtminstone några tvivel.
Fortsätt att prata om något som du inte kan känna, väga eller mäta skräddaren "Underground", men som påverkar och påverkar dessa centimeter och kilo - om våra känslor och psyke.
Jag säker på att många har länge förstått att det inte finns några mirakelpiller och bantning. Först av allt, viktförlust på grund av minskad kaloridiet och ökad fysisk aktivitet. Detta är lagen om energins bevarande, det är fysiken.
Måste komma överens med det faktum att vägen till hälsa inte ligger genom negativa känslor. Viktigaste uppgift - förmågan att kontrollera sitt sinne och bli av med negativa känslor att utöva och förändringar i kosten kan bidra till tillfredsställande, givande och roligt.
Medvetna är associerad med kroppen, är vår kropp en helhet. Därför är den viktigaste uppgiften att tro vårt undermedvetna för att ändra kroppen och föra den i ordning.
Saken är den att vårt undermedvetna är arrangerad på principen om dockor (barnleksaker), där kachnesh, till och avvisade, men sedan, kommer att återgå till sitt ursprungliga läge, det vill säga alla ändringar, avvikelser i en riktning eller en annan orsak i vårt undermedvetna rädsla och larm.
I själva verket finns det undermedvetna instinkt självbevarelsedrift, vilket krävs för att hålla intakt hela kroppen. Det visar sig att vårt undermedvetna är föremålet för hans livvakt och skydd - vår kropp.
Det visar sig att livvakten är mycket tystare, om "objektet" är på ett ställe och kommer att göra allt för att undvika eventuella affärsmöten och banketter. Så samma sak händer med våra kroppar.
Det är därför det är så svårt att sitta på dieter, tvinga dig själv att gå till gymmet och det är eftersom allt är tillbaka till "business as usual" efter dieten. Och det händer på grund av ingripande av det undermedvetna, vilket är genom sinnena påverkar oss och våra tankar.