Att blommar på hösten, är det nödvändigt med mer uppmärksamhet än vanligt ägnas åt frukt och grönsaker som odlas i vår region. De är naturliga import i många fall odlas utan tillsats av bekämpningsmedel som innehåller innebära fler näringsämnen. Deras vitaminer och mineraler om de ber oss att vara nöjda över dem våra kroppar för en lång vinter.
Konsumtion av råa grönsaker och frukter kan påverka vår skönhet inifrån. Sallader görs med dem, tillsammans med flingor eller groddar, kryddat med honung och citronsaft, bra frukost. Skivor av äpplen och päron - det bästa botemedlet mellanmål på jobbet. Färsk juice med fruktkött - perfekt ersättnings middagar. Det är läcker och, i de flesta fall, lågt kaloriinnehåll. Självklart, om du inte använder majonnäs, gräddfil och andra feta såser för tankning.
Många av oss anser att äta grönsaker sallader som det bästa sättet att skilsmässan med övervikt. Varken kost är inte komplett utan en morot och kål sallad. Men, det påverkar inte bara förlusten av inches i midjan och låren. Agera som ett slags visp, avlägsnar en sallad gifter från tarmen, vilket är anledningen till att huden börjar skina precis. Det gör sig av pormaskar, finnar och dunkla fläckar, blir särskilt smidig och elastisk. Naturligtvis dessa rengöringsprocedurer bättre göra på hösten, när grönsakerna innehåller maximal nytta för våra organismer.
För blommande arter, är det viktigt att ha friskt hår. Men få människor vet att ingen balsam, inget köp helande hårinpackning efter graden av aminosyror inte kan jämföras med en blandning av äpplen och päron puré, tillagad med solrosfrön, skal och frön kortplats, kryddat med en tesked kardborre olja. Tillämpa denna blandning i 15 minuter. innan schamponering och för 4-5 behandlingar håret kommer att bli mycket mer hälsosam.
Separata ord förtjänar händer. Flickorna kommer inte att känna blommar och välvårdade, om huden på händerna är skalade och naglar tenderar att delaminering. Ta två veckor bad för händerna består av färskpressad juice av vita druvor och en sked av havssalt. Tanniner som finns i färska bär, ger huden på händerna släta, kommer det att bli frisk. Havssalt påskyndar tillväxten av naglar och nagelplattan fäster fästning.