Det faktum att franska kvinnor har en liten hemlighet.
För det första är det nödvändigt att respektera maten. Behöver äta försiktigt, långsamt tugga mat, och säkert för den vackert dukat bord. Varje måltid sträcks med minst 20 minuter. I inget fall kan inte äta på språng och har en bit. Franska tror att eftersom du visar sin negativa inställning till mat, och hon dig "hämnd" som stannar i kroppen som fett. Det måste vara den mat som du älskar, och inte den där färre kalorier. Men äta dina favoriträtter är nödvändigt i små mängder. Njuta varje tugga av mat, varje klunk av drycken. Det är också önskvärt att planera din meny för veckan, det begränsar dig i en liten mängd mat. I slutet av veckan som du vill visa poster och bestämma vilka produkter har varit överflödig.
För det andra måste du lära dig att respektera deras önskemål. Ja, den allestädes närvarande reklam enorm träning som ett sätt att bli av med övervikt. Men det är svårt, tråkigt och onaturligt. Franska nästan aldrig engagerad i aerobics och formning. Berömda franska skådespelerskan medgav att de engagerade i idrott eller efter födseln eller inför en sådan händelse där du måste titta mycket åtdragna (t.ex. innan inspelningen av filmen). Istället de aldrig använda hissen, och alltid gå upp för trapporna. Men de mest favorit gymnastik fransyskor - sex!
Det är alla knep som används av den franska stanna smal. Försök att följa deras exempel, och du kommer snart att se resultatet: även om du inte omedelbart gå ner i vikt mycket, älska dig själv för vem du är, bara lära sig.