Hud
Vinterkylan inte skona huden: Trött, kallt, väderbitna. Och våren till utseendet på sina fordringar: Hur har du råd att se rörigt vid denna tid på året, som traditionellt förknippas med skönhet och ungdom? Det måste återvända skönheten på alla sätt. Vad? Men en sådan.
1. Peeling
Kalla och iskalla vindar lämnade oss adjö på huden av döda celler, rodnad, peeling kinder, nariga läppar. Kampen, bör den börja med en peeling. Du kan köpa mjuka kosmetiska scrub och exfolierar döda hudceller de möter flera gånger i veckan. Och du kan gå till salongen för särskilda förfaranden, såsom ultraljud eller sura peeling.
2. Skydd
Låt dig inte luras vårsolen, som börjar försiktigt leende ur det blå i februari: vårvintern hud behöver fortfarande skydd. Speciellt eftersom de första dagarna i mars sällan medger februari de låga temperaturer. Och det bör inte gömma sig utom synhåll fet närande kräm som skyddar din hud hela vintern.
3. Vård
Torr och känslig hud våren behöver särskild uppmärksamhet. Försvagad av vinterkylan, kan det börja lossna, irriterad, rodna. Hjälp torka avkok av kamomill eller lindblom, tvättning med vatten och mjölk (andel 1/1). Välj kosmetika som hjälper till att behålla fukten i huden. Som en del av sådana aminosyra agenter sökte, glycerol, hyaluronsyra.
4. Det glänsande
Upplysta inifrån och utstrålar hälsa hjälp maskera huden. Ha inte bråttom att ålägga kind ringar gurka - i grönsaker och frukter, som hölls hela vintern, förblev knappt värdefulla ämnen, och från fabriken kosmetika hemlagad mask annorlunda förutom att billighet och bekvämlighet. Våren - är inte tid att vara blödiga Merchandise Store. Välj vitamin näringsrik masker är särskilt användbara medel för vitamin C.
Hår
Skydda håret vintern förde en massa problem. Men med avgång vinter frågor inte kommer att sänkas: säsongerna för dina lockar - en riktig stress.
1. Byt schampo
Med förändringen av säsonger måste förändras och pengar. Fett hår våren är bättre att tvätta med schampo för normalt hår - det kommer att bidra till att undvika överdriven avfettning i hårbotten. För torrt hår, å andra sidan, plocka upp de näringsämnen, mjukgörande - nu är det mer nödvändigt än någonsin.
2. Halm Ned
Om ditt torrt hår började likna ett grässtrå vissnade, börja aktivt använder masker. Äggula med konjak och honung eller en dekokt av svart bröd - det är verkligen en klassiker i genren, men också från den kosmetika butik bör inte vägra. För torrt hår mask rekommenderas att använda minst två gånger i veckan, med normal eller fett - inte mer än en gång i veckan.
3. De kluvna toppar
Uppdatera ditt hår efter vintern är nödvändigt. Brådska förkorta klippa ett par centimeter - så du bli av de mest uttorkade och kluvna toppar. Speciellt effektiv termostrizhka. Särskild teknik skyddar håret från ytterligare avsnitt som, i nyck våren är nödvändigt.
Kropp
På vintern är det mycket svårt att motstå den heta rejäl middag, aptitretande kakor och rostad biff. Betala vårens ankomst: små outfits, men på det hela taget är det bättre att inte titta.
1. Vitaminer
Trots viljan att gå ner i vikt snabbt, gå på diet direkt efter den kalla vintern rekommenderas inte. Det är bättre att börja kampen mot fetma genom att stärka kroppen - så att du och det blir mycket lättare att bli av med extra pounds. Mineral och vitaminkomplex - en win-win.
2. Fitness
För att starta att bli av pounds bör ske gradvis. För att komma igång, bara spendera 3-4 dagar i veckan för resor till gymmet eller poolen. Förresten, hjälper vårstädning också bränna kalorier, men det är ett tillfälle att närma sig det med stor omsorg.
3. Övriga verktyg
Glöm inte om massage, kontrastdusch och näring - allt detta kommer att hjälpa dig att snabbt komma till formuläret. Ta hand om rengöring av kroppen: havregryn, äppelmos, ris, te rensning all hjälp kommer "vakna upp" kroppen och ställa den på vårmode.
Frank Hope