Behandling krympta röst hemma
Försök att dricka mycket varm vätska. Väl lämpad att värma mjölken med honung, te med örter, fruktkompott. Trevligt att hjälpa glögg eller öl i små mängder - tillräckligt för att dricka ett glas dryck varje dag, om inte du tar läkemedel som inte kan kombineras med alkohol. En annan tillförlitlig akut verktyg för att snabbt lösa problemet - 50 g varmt eller hett konjak med tre droppar citronsaft och 3 tsk honung. I allmänhet försöker använd inte kalla drycker medan du inte kommer tillbaka rösten.
Du kan också använda skölj, men det är mycket viktigt att se till att deras sammansättning inte ingår läsk, eftersom det bara kommer att irritera gäng.
Om du behöver returnera en röst för en eller två dagar, använda specialverktyget, som används även vissa operasångare. Ta fikon, skurna i halvor, ta bort massa, tillsätt ett glas mjölk, rör om, och sedan värmas men inte kokande. Mottagande av medel bör dricka en halv kopp varm 6-7 gånger om dagen.
För att påskynda processen, utarbeta en särskild munvatten. För att göra detta, ta 500 ml mjölk, tillsätt 100 gram morötter gnuggas tillsammans med framstående morotsjuice, sedan koka vätskan sjuda i 7-10 minuter. Sila mjölken, sedan svalna något och använda den för gurgling. Det rekommenderas att använda ett medel 7-8 gånger om dagen. Av mjölken kan du dricka med morötter.
Ett bra verktyg för behandling av krympta röst är lök buljong. Häll i en skål eller en liten kastrull med 150 ml vatten, sedan lägga tillbaka 2 tsk socker och finhackad lök. Sätt blandningen på låg värme och koka under ständig omrörning tills det tills du märker att de bitar av lök är mjuka. Nästa, det verktyg du behöver för att svalna. Drick 1 msk lök buljong 3-4 gånger om dagen före måltid. Om du vill agera snabbt betyder, tillsätt 2 tsk honung.
Effektivt verktyg i kampen mot krympta röst inandning. Köp på apoteket torkade kamomill, lime och eukalyptus extrakt, tillsätt kokande vatten, rör om och sedan andas in ångan i 10-15 minuter. Upprepa 3-4 gånger om dagen för att uppnå önskad effekt. Du kan också använda rölleka och ringblomma - och sedan, och mer säljs på apotek. Dessa verktyg hjälper också till att effektivt kyla och hosta, så att du kan göra inandning oavsett vad orsaken till förlusten av rösten.
Operasångare för en snabb återhämtning av röst använda ett annat effektivt verktyg. Du måste förbereda äggtoddy från ett ägg och häll i ett glas 25 gram cognac, men inte längre. Sen klunkar långsamt bör dricka konjak, drick äggtoddy. Genom att följa denna procedur, tror att bära varma ylletröja, linda halsen och se till att hålla tyst i några timmar, och helst till nästa morgon. Om du behöver något att berätta medlemmar i hushållet, är det bättre att utbyta anteckningar.
Ytterligare nyanser behandling krympta röst
Håll nacken varm. Det är lämpligt att bära en mjuk varm halsduk eller spendera mer tid under täcket. Ju mer tid du spenderar i kylan eller andas kall luft, desto mindre effektiva behandlingen vara.
Inte ens värt att prata med en viskning - kom ihåg att viskning orsakar stor påfrestning ligament. Rekommenderas inte också till mun andning. Om du har en kall, prova så snart som möjligt för att bli av med.
Om du märker att rösten bara börjar att ställa in, och hals värker lite, omedelbart påbörja behandling. En av de enklaste och mest effektiva sätten samtidigt - användningen av "värmebehandlingar". Slå på varmvatten - en het, vad du kan uthärda utan att känna svår smärta - och sedan i 7-10 minuter, håll händerna under den så att strålen kom ner från armbågen ner till borsten. Sedan försiktigt torka huden, bära långärmade pyjamas, ligga i sängen och dricka ett glas varmt te med citron och honung, och sedan få lite sömn under en varm filt. När du vaknar, bör förbättra hälsan, och röst - att återhämta sig.
Alltför torr luft är skadligt för de försvagade ledband. Det är därför vi rekommenderar att du använder en luftfuktare under behandlingen, för att inte förvärra situationen. Om du inte har en luftfuktare, använda minst en behållare med varmt vatten. Det kommer successivt avdunstar, vilket ökar graden av luftfuktighet.
När rösten sitter oönskade sjunga, prata eller ens viska, men är inte begränsade till dessa förbud. Det rekommenderas inte att lyssna på vokalverk - både låtar och ljudböcker. Faktum är att när en person lyssnar på dem, kommer den automatiskt skärpa stämbanden, och som ett resultat blir mer röst. Det är inte önskvärt att läsa om du är van vid att uttala orden för sig själv. Lyssna på instrumental musik, massor av vila.