För att göra detta, ger fullständig vila en öm axel. Försök så lite som möjligt att flytta en skadad hand. Så till exempel, gäller för flera dagar fastställande bandage. När smärtan avtar, gå till rehabiliteringsövningar.
Applicera is att axla eller bara en kall kompress. Upprepa denna procedur fyra gånger om dagen i 15-20 minuter. Detta gör att du kan lindra smärta och minska svullnad. I varje fall inte med is på bar hud. För dessa ändamål, se till att använda en handduk eller andra mjuka vävnader.
När svår smärta, användning av farmakologiska medel. För att göra detta, kontakta din läkare som kommer att förskriva ett smärtstillande medel. I de flesta fall innefattar läkemedlet naproxen, ibuprofen, aspirin eller paracetamol. Det finns också många mediciner som bör appliceras direkt på skadeplatsen.
Rehabiliterings övningar bör inledas bara några dagar efter mottagandet av stretching. Kranar hand i hand, de utför en cirkelrörelse. Efter en vecka för att göra samma sak, men med en liten belastning i händerna. Gradvis öka vikten av objekten tills du kommer tillbaka till sitt normala tillstånd. Tyvärr kan ingen svara på frågan om hur snabbt avta smärtan.
I sällsynta fall kan du behöva operation. Denna operation är också ordinerats av en läkare som kan diagnostisera en komplett ruptur av ligament i axeln. I de flesta fall tillåter detta förfarande att undvika ytterligare förskjutning av axeln.