För den första dagen av det påverkade området två eller is anbringas, och det är bäst insvept i en bomullsduk för att förhindra frysning av huden. Efter en dag eller område stam, tvärtom, bör det vara varmt, påtvinga henne varm. Tja hjälp komprimerar gallan.
Offret kan ens behöver gå och ladda den skadade extremiteten. I överensstämmelse med alla rekommendationer från expert motoriska funktioner minskas vanligen vid 7-10 dag.
Om skadan kompliceras av blödningar i leder, är det punktering gjorde. Således izlivshuyusya evakuerade blod och i gemensamma analgetikum administreras ofta novokain lösning. Läkare i vissa fall kan ålägga extremiteten gips bussen - som ett tryckförband, 2 eller till och med 3 veckor. När smärtan vid stället för skadan inträffar, och de svällande avtar, är plåstret avlägsnas.
För att återställa även använda icke-steroida salvor och krämer med substanser-hondoprotektorami. Detta, till exempel en kräm "Kollagen Ultra" gel "diklofenaknatrium" salva "Indometacin" et al.
För upplösning av blödning och kontroll av ödem terapi används UHF. Patient i alla fall rekommenderas att sträcka ut musklerna i foten och underbenet, flytta fingrarna. Efter försiktig fysisk aktivitet hjälper till att återställa muskeltonus och påskyndar återhämtningen. Också utsedd massage, varma bad, en kurs för sjukgymnastik, fysioterapi (diadynamic strömmar), paraffin bad på det skadade området.
I den komplexa behandlingen av ligament stam, måste du också använda en speciell diet. Det ligger i användningen av produkter i vilka en hel del protein. Under återhämtningsperioden efter skada visas äta kött, mejeriprodukter, gelé, dricka buljong.