Hur återställa hemoglobin

 Julia Ru, författare Justlady.      
Hur återställa hemoglobin
 Den normala nivån av hemoglobin i blodet är 120-140 g / l för kvinnor och 130-150 g / l för män. Dock kan på grund av järnbrist och vissa andra avvikelser få den att sjunka. Detta leder till en brist på syre, som kan manifestera andnöd, yrsel och svaghet. För att förbättra tillståndet måste återställa nivån av hemoglobin.
 Symtom på anemi än de som anges är blek hud, minskad prestanda, ökad hjärt som under fysisk ansträngning och vila. Dock kan dessa avvikelser förekomma i en mängd andra sjukdomar, så om du inte mår bra, måste du se en läkare som ordinerar blodprover och fler tester. Enligt resultaten av undersökningen och testar din läkare kan ordinera behandling eller remisser till specialister smal profil.

Om resultaten av analyserna av anemi diagnostiseras, är det nödvändigt att ta reda på ytterligare undersökning av dess form och påbörja behandling.

Den vanligaste orsaken till anemi - järnbrist. Med en liten minskning av hemoglobin kan utföra korrigeringen med hjälp av livsmedel rika på järn. Inkludera i din dagliga kost nötkött, bovete och äpplen. Diversifiera meny bönor, nötkött lever och tunga. Undvik starkt te och kaffe - de försämrar upptaget av järn.

Askorbinsyra eller vitamin C, främjar bättre upptag av järn, så kommer att berika din kost citrusfrukter, kål rätter, drycker tranbär och nypon.

Frisk luft ökar nivån av hemoglobin. Ofta vädra rummet på natten sover med halv öppet fönster. Dagliga promenad i minst två timmar, helst, bort från vägen. Övning på gatan. På sommaren kan det vara igång, simning och cykling. Vinter - skridskoåkning eller skidåkning.

Med en signifikant minskning av hemoglobin hänvisa till en hematolog. Utse en expert undersökning som skulle förstå orsaken till brott. Ofta anemi är bara ett symptom på en sjukdom, så behandling bör inriktas på att bekämpa den. När du behöver ta järntillskott. Vanligtvis normalisering av hemoglobinnivå krävs månaders behandling. Men även efter det att ökningen av hemoglobin är inte nödvändigt att avbryta behandlingen. Utan underhållsbehandling han snart falla igen. Minska doseringen av medicinen och fortsätta ta den för en månad eller två.

Om hemoglobinnivån sänktes till 70 g / l, är patientbehandling nödvändig. Sannolikt att öka hemoglobin krävs blodtransfusion.

Även med svår järnbristanemi som ett hjälpmedel, kan du använda örter. I lika proportioner mix maskros rot, nässlor blad och blommor rölleka. Häll en matsked blandning av kokt vatten, och efter 20 minuter, när gräs infusioner, dricka drycken. Upprepa 2-4 gånger per dag. Den kur varierar beroende på hur allvarligt tillståndet, men återhämtningen är vanligen tillräcklig hemoglobin tre veckor.

Anemi kan orsaka inte bara järnbrist, men också en brist på vitamin B9 eller B12. I dessa fall kan bara återställa hemoglobin läkemedel som utsetts av hematolog. Dessutom behöver du en balanserad kost med mycket protein och B-vitaminer

Dessutom finns det andra typer av anemi: autoimmun hemolytisk, sickle cell etc. aplastiska Självmedicinering i dessa fall är oacceptabelt. Beroende på vilken typ av anemi kan administreras kortikosteroider, blodtransfusion, plasmaferes och även benmärgstransplantation.

Tags: hemoglobinarter behandlas, anemi