Vad kommer läkaren?
Vanligtvis för mensvärk rekommenderas att ta smärtstillande medel eller spasmolytika, slappnar musklerna i livmodern och lindrar spasmer. Väl hjälp med de kraftfulla smärtstillande medel, minskar syntesen av prostaglandiner - hormonliknande ämnen som orsakar livmodersammandragningar.
Det är bevisat att från mensvärk eliminerar effektivt kombinerade p-piller eller gestagen - på basis av hormoner produceras naturligt i kvinnans kropp, eller deras analoger. Vid samma hormoner hjälper att klara premenstruellt syndrom, normalisera menstruationscykeln, men utse ett sådant sätt ensam är inte värt det - bättre att plocka dem, kontakta läkare.
Torr värme lindrar smärta, men sätta en värmedyna på buken kan vara endast i frånvaro av inflammatoriska processer i bäckenet, eller värme kan orsaka acceleration av sjukdomen.
Gynekologer rådde också för att undvika stress, kost förändring, att i kosten mer frukt och grönsaker och för att överge skarpa, salt mat och alkohol minst ett par dagar innan menstruationen. Restriktioner för rökning och undvika koffein gör ont mindre intensiv.
Ethnoscience
Stark mensvärk ibland behandlas med hjälp av örtmedicin - infusioner och dekokter av örter lindra spasmer, minska smärta och lugna.
En av de mest populära verktygen för att hjälpa till med "kvinnosjukdomar" - en infusion av oregano. 2 msk hackade örter bör hälla två koppar kokande vatten. Då måste du lämna infusionen till trettio minuter, sila och ta tre gånger om dagen i en halvtimme före måltid.
Infusion av kamomill och citronmeliss bör vidtas i förväg - för tre eller fyra dagar före uppkomsten av menstruation. Detta te lindrar smärta, lindrar premenstruella syndrom. För att förbereda behövs 5 tsk torkad kamomill apotek och fem teskedar citronmeliss. Kryddblandning att hälla en liter kokande vatten och låt ingjuta i en halvtimme. Efter denna infusion av stam och behovet av att ta tre gånger om dagen i en glas.
Smärta under menstruationen är också minskas med regelbundna inträdesavgifter diuretika.
Förutom örter, lindra tillståndet smärtsamma menstruationer hjälper aromaterapi. Experter rekommenderar att du använder eteriska oljor av kanel, vanilj, bergamott och mint. Det är bäst att använda två eller tre droppar aromalampa eller bära en speciell medaljong - både aromatiska och vanlig bad under menstruationen rekommenderas inte att ta.