Försök att använda så lite fet och kryddstark mat. Choklad och kaffe kan också orsaka bildandet av akne. Inkludera i din kost mer grönsaker och frukt. De hjälper till att rengöra tarmarna och mätta din kropp med vitaminer. Att normalisera laktobaciller krävs matsmältningen. Var noga med att dricka färsk fermenterad bakade mjölk eller yoghurt, om du började få problem med huden.
På kvällen och på morgonen torka ansiktet lotion på medicinalväxter. Hjälp rengöra porerna och minskar inflammation apoteks kamomill, ringblomma, salvia, johannesört, svalört, lind blommor. Om du har fet hud, 2 msk hackade örter eller blommor häll 100 gram vodka eller utspädd alkohol och låt stå i 2 veckor på en mörk plats.
När torr och normal hud färger häll kokande vatten och låt stå i 5-6 timmar i en termos eller 40 minuter i ett vattenbad. En del av denna infusion kan vara fryst och torka ansiktet med isbitar på morgonen i stället för tvätt.
Bra rent porer ångbad med örter. Brew blommor med kokande vatten i en liten kastrull och låt lackerad brygd. Då infusions förvärmning och ånga ansiktet över potten, täckt med en stor handduk. När rosacea (utvidgning av kapillärerna i ansiktet), detta förfarande inte kan genomföras.
Rengör och läka huden mask hallon, jordgubbar, smultron, svarta vinbär. Krossa några bär och tillsätt en tesked färsk grädde eller gräddfil. Applicera på ansiktet i 20-25 minuter och skölj sedan med kallt vatten.
På vintern kan du använda masker för torra örter. Grind dem i en kaffekvarn och brygger kokande vatten, så att en tjock pasta. Lägg en tesked olja lösning av vitamin E och gäller för ansikte.
Blanda riven på ett fint rivjärn äpple och morot, en tesked honung och grädde. Denna mask rengör huden och ge det näring med vitaminer.
Smörj akne tea tree olja - det perfekt avlägsnar inflammation och helar de ärr kvar av akne. Tranbärsjuice har samma terapeutiska effekt.
I svåra fall kan detta hjälpa lotion: 50 ml bor och salicylester alkohol, 7 g renat pulver streptotsida och svavel, 30 ml kamfer och alkohol mix torka kvällsproblemområden.