Orsaker till akne och hur man handskas med dem

 Rusalochka, författare Justlady.      
Orsaker till akne och hur man handskas med dem
 Många kvinnor, maskerings finnar motivera sina utseende hormonella förändringar innan kritiska dagar. Men få tror varför inflammation visas om och om igen på samma plats och ingen åtgärd kan inte vara de bästa krämer och lotion.

Om finnar och pormaskar visas på pannan, nära hårfästet, kan det tyda på problem i gallblåsan. Om inflammationen bildas ovanför ögonbrynet, mest troligt - är ett tecken på att din mage irriterad och kan inte fungera korrekt.

Acne på dessa områden är oftast orsakas av överdriven konsumtion av godis, fruktjuicekoncentrat, rött kött, animaliska fetter. Inflammation är på grund av det faktum att kroppen inte kan klara av massor av fett och inte har tid att ta alla gifter, så onödiga ämnen försöker få ut genom huden.

För att klara av detta problem, är det nödvändigt att ge upp choklad, godis, läsk, bakverk. Istället bättre att ge företräde åt färskpressad juice, hälften utspädd med kokt vatten och mineralvatten utan gas.

Ta bort toxiner och hjälper rengöra tarmarna kokt kål och blomkål, bakade äpplen.

Den nästa zon av akne - bron. Inflammation här kan tala om fel på levern, vilket leder till dålig blodrening.

Det här problemet uppstår oftast på grund av missbruk av proteinprodukter: mjölk, kött, yoghurt, ost, keso. Samt överdriven användning av rökt och stekt mat.

I så fall måste du ändra stilen på matlagning. Grädda bästa rätter i en ugn yngel och endast mycket sällan och olivolja, som genom att värma den producerar fria radikaler är inte skadligt för levern.

Också, en gång i veckan rekommenderas att ordna "frukt" fastedagar. Och från mjölk kasta minst en månad.

Kränkningar av njuren och binjuren kan signalera akne på kinderna. Problemet kan vara att kroppen är under ständig stress, trötthet, och han inte får den nödvändiga mängden näringsämnen.

För att lösa problemet, tillbringar mer tid i naturen, äta mer frukt. Måste också ställa in en specifik diet med rätt meny.

Akne kan också vara en del av de "gäster" av kinderna. Inflammation här, liksom på bröstet, på ryggen mellan skulderbladen, ofta - en signal som överväldigade lungorna.

Anledningen till detta kan även användas i överdriven mjölk, söt. Men de vitaminer som finns i frukt och grönsaker, är kroppen uppenbarligen inte tillräckligt. Acne inom dessa områden kan också förknippas med aktiv eller passiv rökning.

För att klara av inflammation, är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av mejeriprodukter upp till två gånger i veckan. Sötsaker rekommenderas att ersätta den torkade frukten. Det är också användbara grönsaksgryta, havregryn, hirs gröt, kokta i vatten. Dessutom är det nödvändigt så ofta som möjligt för att vara utomhus.

Nästa problemområde i ansiktet - näsan. Inflammation kan det vara en orsak till sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Detta sker när dieten är inte balanserat, passivt sätt att leva, samt permanent uppehållstillstånd under stress.

För att lösa problemet, öka i kosten kött, fisk, frukt och grönsaker. Användbara som regelbunden motion.

Problemen med matsmältningssystemet kan prata finnar på läpparna eller axlar. Oftast detta sker på grund av ökad känslighet. Maten i det här fallet, sedan snabbt, sedan rör sig sakta ner i matstrupen, behöver de näringsämnen inte tid att absorberas.

Det rekommenderas att öka användningen av produkter som innehåller fiber (frukt, grönsaker). Dessutom bör du försöka att inte ta det personligt händelser som händer omkring dem.

Ett annat område av huden, som ofta verkar inflammation - hakan och underkäken. Här för att prata om akne hormonella störningar i den sexuella sfären.

Detta kan bero på missbruk av svart kaffe, starkt te och alkohol. I det här fallet, kommer det att ta ca 2 månader för att ge upp dessa drycker, sova minst 8 timmar per dag. Om inflammationen kvarstår rekommenderar vi verkar gynekolog eftersom akne kan vara ett tecken på ovariesyndrom.

Tags: finne, mode, utbildning, region, utseende, slagsmål inflammation, anledningen