Bantning Kaffe: sanningar och myter

 Irina Filin, författaren Justlady.      
Bantning Kaffe: sanningar och myter
 Alla vet kaffe tonic egenskaper och dess förmåga att förbättra humöret, ge mod. Men få människor vet att förutom vanliga kaffe speciellt utvalda kryddor och örter populär dryck förvärvar ytterligare ett antal egenskaper som hjälper till att kontrollera vikten. Däremot kan den okontrollerade användningen av bantning kaffe lätt underminera hälsan.

Bantning Kaffe är en hel del oenighet bland dietister. Vissa rekommenderar att inkludera den i kosten dem som försöker kasta bort de extra pounds, medan andra inte ser någon fördel i det. Basis bantning Kaffe är en blandning av Arabica och robustabönor. Vid denna hans likhet med vanliga kaffe ändar. Drycken för viktminskning behöver lägga andra komponenter som bidrar till förlusten av pounds.

Typiskt den innefattar i sin sammansättning guarana, vilket förbättrar energiutgifter kroppen att reglera kroppstemperaturen. Grönt te, som också är en viktig ingrediens i detta kaffe kan avstå överflödig vätska, pomerans - normaliserar ämnesomsättningen. Strukturen innehåller också Garcinia, stimulerar matsmältningen och krom, vilket minskar cravings för söta rätter och dämpar hungern.

Denna dryck komponent för viktminskning, som karnitin, mycket användbart för den normala funktionen av muskelsystemet. Vitamin C stärker immunförsvaret och anses vara en utmärkt antioxidant. Pektin i bantning kaffe behövs för att eliminera gifter ur kroppen. Trots denna rika sammansättning förblir den viktigaste komponenten i kaffet samma koffein, som har en uppfriskande effekt och en positiv effekt på matsmältningen.

Tillverkare szhiroszhigayuschego kaffe rekommenderar att använda den i en mängd av minst tre koppar om dagen, tillät tillsats av grädde och socker. Dessutom tillverkarna hävdar den totala frånvaron av kontraindikationer och anmärkningsvärd effekt. Men är allt ljus i praktiken?

Eftersom vi inte vill gå ner i vikt, men bara tack Bantning Coffee orealistiskt. Att förlora pounds beror inte på förbränning av fettceller, men på grund av den diuretiska och laxerande effekt, vilket har kaffet. Därför är det lämpligt att använda endast i kombination med motion och rätt kost.

Bantning Coffee bör inte dricka mer än två veckor i följd. Koffein ökar utsöndringen av magen, så långvarig användning av kaffe och en samtidig förkastande av mat kan lätt utveckla ett sår. Viktigt är också det faktum att okontrollerad användning av fettförbränning kaffe, minskar aptiten, orsakar ökad ångest och leder till depression. Dessutom har drycken laxerande egenskaper och med regelbunden användning hjälper det att tvätta ur tarmfloran.

Tags: Men viktminskning, skada, myt