En kost baserad på vattenbaserade produkter

 vik65, författare Justlady.      
En kost baserad på vattenbaserade produkter
 För att bevara den ideala figuren kräver ett giltigt livsstil. Efterlevnaden den dagliga rutinen, motion, rätt kost - de viktigaste komponenterna i denna process. När du väljer en diet måste vägas i att välja livsmedel för att ge din kropp så mycket som möjligt näringsämnen.  

Kvinnor som använder fler vattenbaserade produkter är mindre benägna att vara överviktiga. Body mass index har betydligt lägre, och dessutom, de har ett friskt utseende. Det är därför forskare har bekräftat att vatten hjälper kroppen att bli av med överflödigt fett.

Naturligtvis betyder inte detta att du måste byta ut din lunch och middag ett glas vatten, eller använda vatten i obegränsade mängder under hela dagen. Inte alls. Om du dricker mycket vatten (mer än två liter per dag), då kroppen kommer att tvättas bort stora mängder mineraler. Dessutom kan det finnas under ögonen påsar, störa njurarna.

Men i användningen av vattenbaserade produkter, detta är omvänd. Hudceller kan hålla mer fukt på grund av sådana produkter, snarare än vanligt vatten. Detta bidrar till att upprätthålla hudton. Hon ser mycket yngre, mjukare och fräsch. Kvinnor som konsumeras mer frukt och grönsaker, ständigt näring kroppen med mineraler, vitaminer och andra näringsämnen.

Särskilt gynnsam användning av vattenbaserade produkter påverkar medelålders kvinnor. Det är under denna period, huden under inverkan av klimatförhållanden, stress, blir undernäring de första tecknen på åldrande. Oavsett fuktighetskräm du inte använde, utan en balanserad kost och näringsfuktmättnad av kroppen inifrån inte lösa detta problem.

För anti-aging terapi första att äta vattenbaserade produkter. Detta främst frukt och grönsaker, de består av 70% vatten.

En stor mängd vatten är i gurkor. Det är mycket bra att använda dem i form av olika sallader med nötter och olivolja.

På sommaren är det nödvändigt att äta mer vattenmelon. De inte bara renad njure, men också förse kroppen med mineraler.

Rekommenderas också för användning kål. Det kan skäras i en mängd olika sallader, gryta, yngel lättvindigt. Mycket bra det kombineras med lök, som också avser vattenbaserade produkter.

Prisvärda produkter är äpplen. De måste ha en året-runt, men de flesta av alla vitaminer i dem i höst och tidig vinter.

Tags: produkt, kost, bas