I varje enskilt fall varar processen att förlora vikt med hjälp av hellebore annorlunda. En viktig roll spelas av graden av slaggning av kroppen. Naturligtvis innehåller mer kroppen skadliga ämnen, desto mer tid kommer att behövas för viktminskning. Den genomsnittliga viktminskning med hjälp av hellebore varar från 2 till 12 månader.
Julros för viktminskning kommer att ge önskat resultat endast om vissa regler:
Regel №1: Det är omöjligt att äta för mycket
Annars kommer denna anläggning att vara oförmögen att klara av rengöring av tarmen, och därför kommer effekten att bli noll.
Regel №2: Efterlevnad doseringar
En portion av hellebore bör vara ¼ tesked (cirka 200 mikrogram). Detta belopp är i varje fall inte överskridas, annars kan du få förgiftad, som en del av denna anläggning inkluderar giftiga komponenter.
Regel №3: Tid på dygnet
Godkännande av denna ört bör genomföras endast på morgonen. Efter användningen av läkemedlet är viktigt att undvika att äta för 5-6 timmar.
Regel №4: Nutrition
Vid tidpunkten för ansökan hellebore måste ge dig själv en varierad och balanserad kost. Det är önskvärt att inkludera i din kost alla viktiga för den normala funktionen av kroppskomponenter: fett, proteiner, kolhydrater och så vidare. Naturligtvis, i rimliga mängder. Till exempel är stekt eller rökt mat bättre att ersätta grytan. Om brödet är absolut nödvändigt mat, är det bättre att ge företräde åt svart bröd. Men frukt och grönsaker färska kan användas i obegränsade mängder.
Regel №5: Middag
Kvällens måltid bör vara senare än 4 timmar före sänggåendet. Vid svår svält tillåtet att dricka ett glas fettfri yoghurt eller yoghurt.