För det första har mytskapande i detta fall varit delvis själv Duc. Logiken är enkel: diet (och boken Ducane "Jag kan inte gå ner i vikt") erbjuds till människor som vill gå ner i vikt. Men läkaren medan ständigt förhandlas: diabetiker kontraindicerat i ett sådant utbud av produkter, högt blodtryck - sådant. Tvivel uppstår helt enkelt eftersom världen är antagligen fortfarande inte många människor som lider av övervikt och är helt friska.
För det andra, pressen och Internet på omnämnandet av Dukan Diet hänvisar ständigt till show-business stjärnor och särskilda kungahus, gått ner i vikt, tack vare systemet makten. Men svårt att tro att människor har möjlighet att använda sig av de bästa läkarna i världen, blev plötsligt ivriga förespråkare för den genomsnittliga dieten av offren för konsumtionssamhället. Också nämns i denna gyllene listnamn Kate Middleton och Gisele Bundchen kan leda till förvirring något mer eller mindre vettig människa. Är dessa skönheter kan inte läsa? När allt är denna diet läkaren från de första sidorna i boken och i varje intervju varnar inte för dem som vill bli av med några extra pounds.
Allt detta, i slutet, får en att undra om harmonin i systemet Dr Duc. Det finns inget revolutionerande i det, naturligtvis inte. Fas - monobelkovaya diet (inom 3-10 dagar kan ha någon av de 72 produkter (kött i alla dess former), beroende på antalet kilo, som vill bli av den person). Den andra - en diet-växling (dag - en grupp av produkter (proteiner), den andra dagen -. Andra (ost, örter, grönsaker) Till exempel, om en person vill bli av med vikt upp till 10 kg, varar denna fas inte mer än 6 dagar (3 / 3), och om oönskade vikt mer än 10 kg i baren -. att 10 (5/5) Utöver dessa 72 produkter tillåts ha 28 fler.
Under den tredje fasen får äta lite frukt, ett par skivor bröd om dagen, 1-2 gånger i veckan - från livsmedel som innehåller stärkelse. Denna fas skillnad från föregående två i att dess giltighetstid beräknas enligt den mängd förlorade i de två första faserna av kilo, vilket nummer multipliceras med 10. Fjärde - nästan samma som den tredje, men antalet tillåtna kolhydrater ökar något. Den fjärde fasen, enligt Duke är utformad för en livstid. Ändå finns det en känsla av att systemet består av flera olika dieter som samlats ihop.
Den första fasen - monodiet - gör att du kan gå ner i vikt eftersom kroppen är under stress från en kraftig begränsning av kolhydrater och monotoni av kosten. Det andra är vagt påminner om dieter-sitemu Shelton med separat strömförsörjning. Den tredje och fjärde - med några avlats relativt kolhydrater - nästan någon av de tusentals dieter.
Krämpor rör kost, förklarar läkaren att kroppen gradvis vänjer sig en hälsosam kost. Emellertid kan den konstanta belastning på kroppen på grund av växlingen mellan produkter och avsaknaden av glukos leda till störningar i ämnesomsättningen och njurkolik, och utlösa fjärr, men verkliga problem med hjärtat och onkologi. Det är för övrigt har bevisats i domstol, anklagad för förtal, vilket Ducane förlorade.
Naturligtvis Ducane nästan varje sida av hans närings arbetskraft anges att någon diet - är annorlunda. Och sedan ger han information om de tusentals människor gå ner i vikt, tack vare sin underbara diet. Tja, då kan bara sympatisera med dem som har återigen blivit ett mode offer (inklusive författaren till systemet), och aldrig bröt ut av nätverk av konsumtionssamhället, att stå upp för de genomsnittliga parametrarna genomsnitt föreställningar om skönhet och hälsa.