Med tiden ansiktsmusklerna sag under gravitationskraften. Som ett resultat, de stärkande övningar, bränna överflödigt fett, är huden jämnas tack vare förbättrad blodcirkulation. Efter en stund, startar regelbunden motion ansikte att se yngre. I vissa fall kan resultat inträffa inom några dagar.
Övningar för ansiktet kan du: göra ansiktet tunnare, kindben - mer uttrycks, höjde på ögonbrynen, slapp med åldern förkortad näsa, bli av nasolabiala veck, gör ögonen mer öppna och mer på grund av ögonlocket, läppar något fylligare, släta ut rynkor del, gör ett ovalt ansikte tydligare. Motion hjälper också att bli av med den så kallade "mask" - ansiktsuttryck, vilket i människor domineras och därför blir permanent.
Feysbilding - det är bekvämt, kan du göra medan du tittar på en film eller för rengöring. Det viktigaste - överdriv inte och inte utövar mycket som ansiktsmusklerna är mycket mindre svag än musklerna i kroppen. Till anställning, det finns några kontraindikationer - kränkning av ansiktsnerven, post plastikkirurgi och andra.
I gymnastik finns det olika områden i ansiktet, i listan över författare som publicerat en bok i ämnet - Carol Maddzhio Eva Fraser, Benita Kantieni (riktning feysforming), Greer Childers, Fumiko Takatsu (yoga för ansiktet), Rachel Haynes, etc.
Vissa övningarna är lättare och vissa är komplexa. Till exempel, feysforming innebär också produktionen av vanor rätt att stå och sitta, eftersom förmodas det att en person i samband med tonen av kroppen tonen.