Psykologer har identifierat ett antal tips som kan hjälpa att komma ur konflikten så snabbt som möjligt och utan förlust.
1.Ohladite hans iver
Efter ett gräl du alldeles för nervös, så inte bråttom att sätta upp omedelbart. Ge dig själv en chans att lugna ner sig lite och bränna. Go göra något störande och underhållande. Psykologer säger att för avstämning efter ett gräl måste vara minst 3-4 timmar.
Nu försöker mentalt sätta dig i en partner och ta reda på vad det kan kännas. I försoningsprocessen behöver inte ihåg detaljerna i gräl och börja ta reda på vem som har rätt och vem som har fel. Du behöver bara hitta rätt ord för att försoning ägde rum så snart som möjligt.
2.Locate ord för avstämning
Om du verkligen vill sluta fred, säg inte sådana fraser som: "Naturligtvis, du har fel, men låt oss glömma det", eller "Sluta tjura, du är att skylla." Med dessa ord, riskerar du bara att provocera fram en ny konflikt.
Det är bättre att starta en konversation med sådana fraser: "Jag tycker inte om att gräla med dig", "Jag är mycket dåligt när vi slåss". Inte klandra en älskad, och låt honom veta att du är mycket orolig på grund av ett gräl och försoning crave.
3. Vad ska jag göra om han inte vill sätta upp
I denna situation, inte tar sitt beteende som en personlig förolämpning. Om han vägrar kategoriskt att prata med dig och kommer att trotsigt bli förolämpad, ha tålamod. Ge honom tid att tänka, och bränna igenom en situation.
4.Postaraytes gott
Om du känner dig lite skyldig, sedan med alla medel försöka gottgöra. Om du gjorde eller sade under skandalen något mycket sårande, var inte rädd uppriktigt om ursäkt och be om förlåtelse.
5. Minns inte förolämpningar
Internt stå på plats och partner att komma överens med honom, även om du tror att det är inte rätt. Börja inte igen för att diskutera detta ämne. Minns inte alla sårande ord, hört i sitt anförande.