Många par skulle säga att det finns vissa aspekter av medberoende i deras förhållande. Men om nästan varenda ett av svaren på ovanstående frågor indikerar detta fenomen, är det ett tillfälle vakt.
Varför folk är benägna att relationerna utvecklar modell av medberoende? Den vanligaste orsaken är ett barn. Folk som inte var nöjda med sina relationer med föräldrar av motsatt kön, eller deras relation med sina föräldrar eller vårdnadshavare inte drivs av känslor, behöver barnet: kärlek, omsorg, ta det för vad det är. Barn växer upp, övertygad om att de inte var för den kärleken. De tror att deras älskade någon, de måste göra något, försöka vinna uppmärksamhet och kärlek. De tror inte att de är värda kärleken själv.
Detta är precis den modellen svar på en partner, så bli av med det ganska svårt. Inside människor fortfarande lever ett barn som skadades psykiskt. Han ville inte växa upp, inte beter sig som en mogen man. Ibland benägna att medberoende syftar till att uppnå stor framgång i fråga om social och material för att visa upp allt som det har något att älska. Ibland flyttar bort, tvingar "run" bakom honom. I varje fall, är denna person på bekostnad av uppmärksamhet vill locka ytterligare krafter, som inte besitter. Det är som ett svart hål i kommunikation - mycket hårt.
Bli av medberoende är möjligt, men det är mycket svårt. Först måste du inse att du är benägna att sådant beteende. Om du har en partner, för att lösa detta problem, kan ha tillsammans. Ta hand om dig själv, dina fritidsintressen, försök att bli mer oberoende person, ser inte till yttrandet från partnern. Du kan behöva vända sig till familjen eller personliga psykologi, eftersom det är mycket svårt att övervinna sin egen medberoende, om förhållandet har utvecklats i ett sådant scenario, de stod, och ingen är benägna att förändras.
Om du inte har relationer, men det finns en tendens till medberoende, försök att samarbeta med den person som du älskar, platonisk kontakt. Kommunicera, men inte identifierar sig med sexuella begär. Ge utlopp för sina känslor, men inte känslor. Du kan verkligen roa sig. Försök att slappna av och inte kontrollera sina känslor, åtminstone för en stund. Om du upplever - erkänna det. Bli sårbara för sina egna känslor, tillåt dig att känna dem. Inser att detta är början på ett förhållande. Fokusera på de positiva egenskaperna hos partner som du vill, men inte ta initiativet! Detta är en slags meditation. När du vaknar de fantastiska förnimmelser som kommer att gå utöver det vanliga.
Men efter det, mest troligt, kommer du att märka att rädsla och ångest kommer att vakna upp igen. Feature kamp med en tendens att medberoende är att du måste lära dig att uppleva den riktiga kontakt med en person, och inte för att försöka hålla det till varje pris. Var uppmärksam på dig själv och dina känslor. Om du hittat en sann kärlek, kommer det inte att gå ifrån dig.