Hemifrån allt som påminner om favoriten - det är tungt och starkt, men nödvändigt steg. Torka bort det med ett telefonnummer, radera alla SMS. Och aldrig, under några omständigheter inte kalla honom, eftersom smärt kära och älskade röst kan öppna läkta sår.
Undvik platser där du en gång gick ihop. Kommer att göra det tillräckligt svårt, kommer staden bli som ett minfält: överallt du slår - alla minnen, men försök att minimera gå på din favorit gränder och parker, åtminstone till en början.
Titta inte efter en tidigare älskare av möten. Det kommer att ge dig något annat än smärta och lidande, särskilt om du ser att när en nära anhörig lycklig utan dig, som njuter av livet, och du inte har kommit ihåg.
Go göra något roligt. Som tillval - dra åt sina studier vid institutet eller få en vana att stanna på jobbet. Labor absorberar och förringar de mörka, negativa tankar. Fyll varje ledig minut av din tid, låt dig inte razlezhivatsya på soffan, beslag hans problem choklad eller dricka alkohol. Förutom dåligt humör, du fortfarande kommer de extra pounds och nya komplex. Outlet kan bli ett gym, eftersom löpning är inte den första milen på löpbandet, kan du inte koncentrera tankarna på en favoritämne för gråt och klagan.
Allt över söker proffsen, även avsked. Nu när du har mer fri tid att spendera på vänner, släktingar, vänner, hobbies, att du överges på grund av relationen. I slutändan kommer det att finnas några begränsningar - ville - gick till remsan, klubb eller galen fest. Du är fri, njuta av denna korta stund.
Och i vilket fall som helst, inte försöka ta revansch för det faktum att du kastade. Du ska inte bli kär i folk, lämnar dem förvirrade, så en gång gjorde till dig. Detta är inte ett alternativ. Lär dig att lita på människor.