Hur man väljer skidor

 Svetlana Sarychev, författare Justlady.      
Hur man väljer skidor
 Skidåkning - en cyklisk sport. Skidåkning, vi har en enorm mängd tid att upprepa samma rörelser, ansträngde musklerna i lår, skinkor, rygg och bröst. Som ett resultat, likformigheten andetag i kroppen får nödvändig mängd syre förbättrar funktionen av de kardiovaskulära och respiratoriska systemen. Denna typ av träning kallas aerob träning. Det hjälper att bli av med extra inches och hålla musklerna tonas. För att uppnå önskad effekt, är det nödvändigt att välja rätt skidor.  
 Valet av skidor påverkar körstil - traditionell (klassisk, när skidorna röra sig parallellt med varandra) och räfflade (fri, när en person repelleras från ytan av insidan av snö-skidåkning). Skating skidor är kortare klassiker, de har en mer trubbig tå och tyngdpunkt framåt. Skidåkning för den klassiska slaget är mer akuta och långstrumpor. Men nu tillverkningsföretag utvecklades även mångsidig skida för två stilar.

I korrekt utvalda klassiska skidor, som vinkelrätt mot golvet, strumpor når till mitten av handflatan med en höjd hand. Åsen måste vara mindre än 10 cm.

Skating skidor har en hög styvhet. Klassiska skidåkningen finns tre grader av hårdhet för olika typer av snö och skidåkare ändamål. De som köper skidor för skojs skull, passar små till medelhårt. Barn skidor måste vara mjuk - så att barnet lär sig att rida, med början. Det är inte nödvändigt att köpa barnens skidor "för tillväxt", eftersom de längre skidorna har större styvhet, och barnet bara "förlorade kontrollen".

För närvarande har nästan upphört produktion av trä skidor. I de flesta fall är glidytan tillverkad av plastmaterial (högmolekylär polyeten med eventuella tillsatser). Amatör professionell skid skiljer sig från dem som är tyngre enklare i design och billigare. Det finns vandring och skidåkning skidor "back-land". Resor kan användas även för extrema långa resor. På deras glidyta gjort särskilda skårorna, som ersätter fett som kan hjälpa i den rena och ryck. "Back-land" - speciella skidor, breda och starka, med metallkanter. De kan vara med eller utan hack. Detta är de mest utmanande skidresor, inklusive stel golv - hållbara och som experter, expert på turistklass skidåkning.

Tags: Skid val