Hur kan man förbättra minnet genom dans

 Polyanka, författare Justlady.      
Hur kan man förbättra minnet genom dans
 Efter att ha fyllt femtio, folk märker att de alltmer börjar att misslyckas chefsintendent på erfarenhet - minne. Hittills många människor tror att denna process är oundviklig och oumbärlig följeslagare mognad. Detta är dock inte riktigt sant.  

Vad gör du om ditt minne plötsligt börjar visa tecken på försvagning? Naturligtvis finns det en mnemonic övning, men eftersom de fortfarande har att lära! Och det är svårt, neuvlekatelno och omständlig. Vad göra? Acceptera och fylla på massor av papper, försiktigt skriva ut hennes datum, namn, planer, listor? Eller för att konkurrera med den biologiska klockan, bevisa för dem att minnet fortfarande kan arbeta i sin optimala sortiment och ännu bättre? Naturligtvis den andra utföringsformen! Och det räcker med att ... gå att dansa.

Ja, eftersom denna sport förbättrar muskelkoordination, förbättrar den allmänna funktionstillstånd hos en organism, samt aktiverar alla mentala processer. Redan efter den första lektionen en person börjar känna sig mer självsäker och lugn som tidigare verkade förvirrade livsuppgifter vänder opretentiös pussel, och beslut fattas snabbt och med fullständig klarhet.

Naturligtvis inte börja med en sådan extremt aktiva danser, såsom den irländska eller break-dance. Men varför inte prova att ge dig själv kraften i passionerade och spännande tango? Speciellt eftersom denna riktning anses vara den bästa sortens lämplighet för personer som mognar. Det finns bara en fara - en gång kom in i världen av rytm, musik, steg och rörelser, du dyker in i den med huvudet. Tango, liksom andra danser, ger människor inre frihet, befriande och om lyfts från marken, så att andra avundsjuka börjar vända, ser du ser.

Om du inte är säker på att de är redo att ge sitt liv ett par timmar av konstant träning, försöker starta med dansgolv dag de är i nästan varje stad. Dock är det känt ganska villkor: du kan träffa representanter samtidigt tre eller fyra generationer. De träffas, prata, berätta för varandra om det förflutna och nutid, dela nyheter, och viktigast - att dansa. Och det blir oavsett din ålder eller 1960, eftersom ordet "ålder" som löser inom musik, vals, tango, och ibland även boogie-woogie.

Tags: minnesstöd, dans, förbättring