Föreståndaren syndrom. Symtom och diagnos

 Ukata, författare Justlady.      
Föreståndaren syndrom. Symtom och diagnos
 Frasen "manager syndrome" har länge förlorat sin ironiska sammanhang och förvandlas till en allvarlig neurologisk sjukdom. En av tjugo personer på planeten känns kroniskt trött. I fallet med mellersta och högre chefer (manager) till en känsla av trötthet lagt apati, irritabilitet, dålig sömn, hälsoproblem, trötthet, muskelsvaghet.

Första syndrom manager talar amerikanska psykiatriker 1984 när de började behandla patienter klagar konstant trötthet, fysisk svaghet och depression. Således inga specifika sjukdomar har observerats. Sedan kom begreppet "chef syndromet" eller "kroniskt trötthetssyndrom".

Utsatta är personer som är anställda i ledande positioner och arbetar mer än 40 timmar i veckan. Arbetsdag varar mer än åtta timmar, ungefär ett år leder till nervös utmattning. Om du arbetar i en non-stop rytm läggs till behovet av att fatta beslut, att leda, att ansvara för de åtgärder och beteende människor, kan det nervöst sammanbrott inträffar mycket tidigare.

Karriärister och arbetsnarkomaner som kan inte mottagliga för vila oftare, men läkarna de brukar inte söka, skriva av varningssignaler om tillfällig trötthet. Nervsystemet manager fungerar dygnet runt, även under off-timmar, fortsätter att analysera, planera, fatta beslut. Efter en månad av arbete i det här läget, det finns irritabilitet. Vänd två - konstant känsla av brist på tid, frukta inte lyckas göra allt rätt och förlora sina jobb. Tre - syndromet "rida en häst", som lade ut 100%, men nå samma mål, tar han genast en galopp för att nå nästa.

Nervsystemet, även den friskaste person kan inte längre stå emot en sådan överbelastning. Det första läget passerar hypotalamus är ansvarig för produktionen av hormoner i kroppen. Som ett resultat av metabolismen, misslyckas kardiovaskulära och tarmsystem.

Konsekvenserna av denna sjukdom kan vara mycket allvarliga. Ökar trycket, försvagat immunförsvar, ökar stressen. Kan resultera i hjärtinfarkt alla. Dessutom ger alla arbetskrafter, en man inte längre finner tid och energi till privatliv, familjesemester. Detta skapar en ny stress i samband med förolämpningar kära. För att bryta den onda cirkeln, är det nödvändigt att revidera attityden till arbete och lära sig att byta från henne, som går utanför arbetsplatsen.

Tags: stress, trötthet, syndrom, diagnos, symptom