Öka självkänsla, lära sig att älska dig själv

 Kärlek, författare Justlady.      
Öka självkänsla, lära sig att älska dig själv
 Hur att tro på dig själv? Hur kan man vara lycklig i ett konstant tillstånd av stress och vardagsproblem? Vad du behöver göra för att finna inre harmoni och förbättra sin självkänsla? Dessa frågor vi ofta frågar oss. Det är svårt att förstå dig själv och förstå vad vi förväntar oss av livet. Det finns några enkla regler att följa som gör vardagen intressant och rik.

Hur man lär sig att älska dig själv

Kärleken till jaget är nödvändig för att vårda, vårda. Det bör förstås för sig själva en enda sak: alla människor är födda perfekt, utan brister. Så länge en person som inte börjar att driva samhället och andras åsikter. Vi börjar med barndomsmönster införa vad som är rätt och vad som inte. Vi anser de glansiga magasin, och förstå hur vi är långt ifrån idealisk. Vi lyssnar på berättelser om livet och känner kunnig nog.

Omvärlden som vi ser det själv

Det viktigaste - är att acceptera dig själv för vem du är, med alla dess brister. Under livet kan vi förvandlas som person, att ändra, att arbeta med sig själv, men i inget fall ska inte uppehålla mig vid deras fel. Liksom sina svagheter och aldrig försöka ändra för andras skull. Börja arbeta med en bara när du vill ha den. Om människor sätta dig under vilka förutsättningar du kommer att gilla dem, betyder det att du aldrig vill, vad du än gör.

Dina brister ska inte vara ett hinder för att uppnå sina mål. Lär dig att tro på sig själva, i sin förmåga. Hur många exempel kan vi se, när en person med genomsnittlig intelligens absolut uppnår i livet stor framgång. Det verkar som om allt går emot honom, och tur ändå finner det. Vi är vana att hänvisa till sådana genombrott chansen att tillfällighet, omedveten om det faktum att kanske bara hans tro på sig själv hjälpte honom nå sitt mål. Han led inte med frågor om huruvida han är värd att sträva efter, eller om det var tillräckligt bra. Han ville bara vinna till varje pris.

Många plågor eviga brist på pengar. Ekonomiska problem bara fortsätter stapla på våra axlar. Vi ser omkring vackra bilar, stora hus, lyxiga lägenheter under byggnation, medan de själva bor i en ett sovrum "Chrusjtjov" från lönecheck till lönecheck. Det förstör oss upp, vi börjar tro att bara sig själva att skylla, vi börjar ångra missade möjligheter. Vårt missnöje växer varje dag, ser vi att alla omgivande lever mycket bättre. Vi tänker sällan att miljontals människor helt enkelt skulle drömma om våra liv. Vi ser inte dem som bor mycket hårdare än oss. Bör glädjas i det faktum att vi redan har, den situation där de är bosatta.

Varje person har fiender, haters, och det finns ingen väg runt det. Kanske deras hat härrör från det faktum att de är missnöjda, eller kanske bara behöver ha detta - hela tiden för att hitta fel med människor. Behandla nedlåtande dessa förlorare och ignorera sina attacker på din sida. Önska dem i deras liv, de var glada.

Behandla andra som till sin älskade

Mannen - en social och ensam mest känna sig obekväm. Att vara lycklig, inte pressa människor bör behandla dem med förståelse och respekt.

I romantiska eller vänskapliga relationer bör ges till människor så mycket som de frågar. Ibland måste man gå även vissa uppoffringar för den skull den du älskar. Var inte självisk.

Men vi måste inse vid tidpunkten för de människor som använder du visar förakt, skada dig, sårad. Från en sådan miljö ska kass, och ju förr desto bättre. De riva din hälsa, dränera dig känslomässigt och dra ner din inre harmoni. Svårt att skiljas med nära och kära, men om de torterar dig och gör det medvetet, bortsett från ytterligare smärta du inte längre vänta. Tro inte att du kan ändra en person, men han vill inte.

Om möjligt, försök att hjälpa människor i nöd. Att hjälpa andra gör oss bättre och ger lycka.

Jag uppriktigt glädjas åt förmögenheterna av andra. Avund - en mycket förödande känsla. Även om du tror att framgången kom till någon orättvist, bara glädjas för honom och kanske tur kommer att vända sig till dig och ditt sällskap.

Väldigt ofta i relationen mellan man och kvinna, det finns en del missnöje med sin partner. Evig önskan att ändra din själsfrände leder till ständig konflikt och som ett resultat - till avsked. Det är inte nödvändigt att fokusera på någon annans brister, bättre leta efter värdighet och älskar dem av hela mitt hjärta. När allt skillnaderna mellan människor som gör intressant förhållande.

Stäng inte in på själva, kommunicera med människor. Om plötsligt du har kränkt eller oförskämd, försök att diskutera det lugnt. Open, uppriktig dialog kommer att hjälpa reda ut problemet. Kanske du bara något inte så förstod. Håll inte agg i sig, med tiden, kan de förvandlas till ett stort problem för dig i första hand.

Gör allt med kärlek

Var inte rädd för förändring, lyssna till ditt hjärta och bestäm själv att du vill ha ut av livet. Om du förtrycker arbete, försök att helt ändra verksamhetens omfattning. Öppen för nya upplevelser och gå framåt.

Bestäm själv vad du gillar och vad du kommer att få roligare. Ta reda på vad du behöver göra för att få den önskade karriär. Leta efter meddelanden, läs noga igenom villkoren för sökande och gå mot sin dröm. Var inte rädd för att förlora, ta livet som en intressant, spännande spel. Titta aldrig på åldern - många framgångsrika människor har gjort en karriär efter 40-50 år. Medan vi lever - vi har allt framåt.

Känn friheten

 Missa inte din fritid: skaffa dig en hobby. Inte sitta hemma hela tiden. Inte undra på, är mest fruktansvärda straff fängelse i isoleringscell. Lång fängelse inom fyra väggar leder till depression och psykiska besvär.

Flickor och kvinnor! Inte uttömma dig med oändliga dieter. Det är viktigt att du känner dig frisk och stark. Längtan efter det ouppnåeliga ideal kommer endast att medföra besvikelse. Inte genera själv. Acceptera dig själv för vem du är och gå in för sport, främst för hälsan.

Yttre skönhet - ett subjektivt begrepp som tas ut på den allmänna opinionen och medierna

Vid det första tillfället för att resa, även för korta sträckor. Du kan återigen gå till lokala attraktioner, är nya intryck garanteras.

Öka självkänsla, lära sig att älska dig själv

Var inte passiv i livet bör ta en aktiv hållning som möjligt. Var inte rädd för att ta risker.

Uppskattar de bra saker som hänt dig, och njuta av ögonblicket. Tro mig, är varje hjärtas önskan vana att gå i uppfyllelse, bara framgång inte alltid komma i tid, sedan när vi behöver det mest. Tro mig, det finns inga absoluta förlorare, bara människor anpassa sig för att besegra.

Det är viktigt att komma ihåg att alla motgångar är tillfälliga och att snart vara över. Förvara inte känslor i sig. Var glad och vem som helst inte uppmärksamma.

Enkla tips för varje dag:

- Var dig själv.

- Var inte vän med människor som inte gillar dig.

- Behandla människor med förståelse och respekt.

- Ta hand om dig.

- Håll inte tillbaka känslor, vara dig själv. Säkra och framgångsrik man lockar folk.

- Tycker du om världen omkring oss. Njut ditt liv.

Tags: SEB, självförtroende, lycka, självkänsla