Kanske makt pinjenötter är just att växa och mogna de är inte milda klimatet i tropikerna, liksom de flesta nötter som människan känner till, och i de svåra förhållandena i den sibiriska vintern dröjande och väldigt korta sommaren. Kanske det är därför de ständigt ackumuleras en mycket användbar och vitala ämnen i koncentrerad form och "hantera" för att rymma all denna rikedom i en så liten om inte lilla storlek.
Struktur
I pinjenötter innehåller tio gånger mer vitaminer och halva - mineraler än någon annan nötter. Protein pinjenötter är en hög koncentration av fleromättade fettsyror (speciellt linolsyra och arginin), som är nödvändiga för den mänskliga kroppen till normal syntes av substanser. Proteinet innehåller även ett stort antal aminosyror, såsom lysin, metionin och tryptofan, en aminosyra, dessa läkare kallas den mest knappa och bestämma den biologiska värdet av något protein.
Naturen tog hand om de rika och vitamin innehåll pinjenötter. Således är ett stort antal av dem representerade i gruppen B-vitaminer, och fettlösliga vitaminer såsom ovärderlig som A och E.
Pinjenötter - en guldgruva viktiga mineraler såsom koppar, mangan, magnesium, vanadin, kisel, kalium, kalcium, fosfor, molybden, tenn, jod, bor, järn, zink, etc. etc. Sällsynta produkt kan skryta med en så värdefull uppsättning.
Egenskaper
Protein pinjenötter lätt absorberas av kroppen, så de kan ersättas av några djurprodukter, inklusive kött och mjölk.
Vitamin A ger den normala utvecklingen av organismen och dess tillväxt. Vitamin E stöder aktiviteten av muskel och endokrina system, är aktivt involverad i protein och kolhydrater, bygger skydda cellmembranen från skador. B-vitaminer har en gynnsam effekt på hjärt-, endokrin, nerv- och matsmältningssystem. De förbättrar synskärpa av blod och hud.
Fördelarna med mineraler som gör upp pinjenötter, och många säger att det inte är nödvändigt - det är så uppenbart. Till exempel, magnesium och kalcium delta i bildandet av ordentlig benstruktur kiseldioxid ger elasticitet bindväv, jod, som utgör en del av sköldkörtelhormon metabolism garanterar fullständig etc. Ingen av makro- och mikroelement inte förblir inaktiv, varje administrerar sin mödosamma positivt arbete i människokroppen.
Aminosyror i sin tur är involverade i syntesen av aktiva substanser som upprätthåller normalt blodtryck, bidra till att minska inflammation och smärtor av olika ursprung, försenar utvecklingen av maligna tumörer, förbättrar blodcirkulationen och stimulera förnyelse. En brist i kroppen aminosyror, såsom arginin, i en enorm mängd information i pinjenötter, hotar uppkomsten av allvarliga sjukdomar, inklusive diabetes, psykiska sjukdomar, cancer och andra.
Förutom alla användbara egenskaper absolut alla, inklusive pinjenötter i din kost, det finns en hög smaklighet av produkten, liten i storlek och enorma närvaro på viktiga för hälsan.